שאלות נפוצות
אילו אלרגנים יש בקערת סלמון, ברוקולי ותפוח אדמה?
המתכון מכיל דג. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.
מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 40 גרם סלמון טרי, בלי עור
- 1/2 כוס פרחי ברוקולי
- תפוח אדמה קטן, חתוך לקוביות
- 1 כפית שמן זית
הכנה
אדה את תפוח האדמה במשך 8 דקות.
הוסף את הברוקולי והסלמון ואדה עד שהכל מוכן.
מעך יחד לתוך מרקם סמיך.
הוסף שמן זית.
הגשה לפי גיל
7 חודשים+
מחית חלקה.
9 חודשים+
מעוך עם חתיכות קטנות של ברוקולי וסלמון.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
עוף, ברוקולי ופסטה בכוכבים
8-12 חודשיםארוחת ערב
25 דק׳עשיר בחלבון
פפריקש דג קל (ללא עגבניות)
8-12 חודשיםארוחת ערב
28 דק׳אומגה-3
פפריקש עוף רך (גרסה לתינוקות)
9-12 חודשיםארוחת ערב
30 דק׳עשיר בחלבון
קציצות סלמון BLW (פתיתים רכים)
8-12 חודשיםארוחת ערב
18 דק׳אומגה-3
פאי רועים גרסה לתינוקות
9-12 חודשיםארוחת ערב
27 דק׳עשיר בברזל
תבשיל נוח עם עוף וירקות
7-12 חודשיםארוחת ערב
28 דק׳עשיר בחלבון