Bol de saumon, brocoli et pomme de terre pour bébé

Name: Bol de saumon, brocoli et pomme de terre
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Total time: 28 min
Ingredients: 40 g de saumon frais, sans la peau; 1/2 tasse de fleurettes de brocoli; 1 petite pomme de terre, coupée en dés; 1 c. à café d'huile d'olive

Ingrédients

40 g de saumon frais, sans la peau
1/2 tasse de fleurettes de brocoli
1 petite pomme de terre, coupée en dés
1 c. à café d'huile d'olive

Préparation

Faire cuire la pomme de terre à la vapeur pendant 8 minutes.
Ajouter le brocoli et le saumon et faire cuire à la vapeur jusqu'à cuisson complète.
Écraser le tout pour obtenir une texture épaisse.
Ajouter l'huile d'olive.

Portion selon l’âge

Dès 7 mois

Purée lisse.

9 mois+

Écrasé avec de petits morceaux de brocoli et des miettes de saumon.

Aliments riches en fer bébé

Questions fréquentes

Quels allergènes contient Bol de saumon, brocoli et pomme de terre ?

Cette recette contient Poisson. Vérifiez les étiquettes des produits que vous utilisez et suivez les conseils en matière d’allergie donnés pour votre bébé.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
●AAP - Commencer les aliments solides AAP
●AAP - Prévention des étouffements AAP

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Préparation

Portion selon l’âge

Dès 7 mois

9 mois+

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Quels allergènes contient Bol de saumon, brocoli et pomme de terre ?

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