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6 8 months15 minutesFiberVitamin CRico en hierro
Puré de mijo, manzana y canela for Babies (6 8 months)
Esta receta de puré de mijo, manzana y canela es ideal para bebés de 6 8 months. Contiene fiber and vitamin c, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 15 minutes..
schedule15 minutes
child_care6 8 months
speedFácil
Esta receta y el menú de tu bebé, en un toque
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groceryIngredientes
- 1/4 de taza de mijo
- 1/2 manzana, pelada y en dados
- Una pizca de canela (opcional, a partir de 8 meses)
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Agua
format_list_numberedPreparación
- 1
Cuece el mijo hasta que esté blando.
- 2
Cuece al vapor la manzana hasta que esté tierna.
- 3
Licúa o tritura todo junto.
- 4
Añade la canela opcional y el aceite de oliva.
child_carePorción por edad
6 meses+
Puré suave parecido a un cereal.
9 meses+
Mijo con textura y cubitos pequeños de manzana.
Nutrición y beneficios
Fiber
La fibra favorece una digestión saludable y ayuda a prevenir el estreñimiento cuando los bebés empiezan a comer sólidos.
Vitamin C
Esta receta aporta vitamin c, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
Rico en hierro
El hierro es clave para el desarrollo saludable del cerebro y para prevenir la anemia. Los bebés necesitan alimentos ricos en hierro cada día a partir de los 6 meses.
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