7 12 months22 minutesRico en hierroFiber
Lentejas, Batata & Calabacín Bowl for Babies (7 12 months)
Esta receta de lentejas, batata & calabacín bowl es ideal para bebés de 7 12 months. Contiene iron rich and fiber, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 22 minutes..
schedule22 minutes
child_care7 12 months
speedFácil
warning
Información sobre alérgenos
None
groceryIngredientes
- 1/4 taza de lentejas rojas
- 1/2 small batata
- 1/2 calabacín
- 1 cucharadita de aceite de oliva
format_list_numberedPreparación
- 1
Cocina a fuego lento lentejas hasta que blando.
- 2
Cocina al vapor batata y calabacín.
- 3
Tritura o Tritura all together.
- 4
Añade aceite de oliva for healthy fats.
child_carePorción por edad
6 meses+
Suave thick puree.
9 meses+
Textured Tritura con blando lentejas.
Nutrition & Benefits
Rico en hierro
El hierro es clave para el desarrollo saludable del cerebro y para prevenir la anemia. Los bebés necesitan alimentos ricos en hierro cada día a partir de los 6 meses.
Fiber
La fibra favorece una digestión saludable y ayuda a prevenir el estreñimiento cuando los bebés empiezan a comer sólidos.
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