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Puré de calabaza y arroz para bebés

Esta receta de puré de calabaza y arroz es ideal para bebés de 6 meses+. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 17 min.

6 meses+Cena17 minFácil
Puré de calabaza y arroz
  • Edad6 meses+
  • Preparación 5 min · Cocción 12 min
  • DificultadFácil

Ingredientes

  • 1/4 de taza (45 g) de arroz cocido
  • 1/2 taza (75 g) de calabaza

Preparación

  1. Cocina la calabaza hasta que quede blanda.

  2. Tritura con el arroz hasta que quede cremoso.

Porción por edad

6 meses+

Sedoso y suave.

9 meses+

Consistencia blanda de puré.

Conservación

Enfría dentro de 1 hora y refrigera o congela enseguida. Si lo refrigeras, consúmelo dentro de 24 horas porque la receta contiene arroz cocido. Recalienta solo una vez hasta que esté bien caliente y humeante por completo, luego deja enfriar antes de servir.

Preguntas frecuentes

¿Cómo debo conservar Puré de calabaza y arroz?

Enfría dentro de 1 hora y refrigera o congela enseguida. Si lo refrigeras, consúmelo dentro de 24 horas porque la receta contiene arroz cocido. Recalienta solo una vez hasta que esté bien caliente y humeante por completo, luego deja enfriar antes de servir.

Fuentes y referencias

Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:

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