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Purée de potiron et riz pour bébé

Cette recette purée de potiron et riz convient aux bébés 6 mois+. Recette facile à préparer, environ 17 min.

6 mois+Dîner17 minFacile
Purée de potiron et riz
  • Âge6 mois+
  • Préparation 5 min · Cuisson 12 min
  • DifficultéFacile

Ingrédients

  • 1/4 de tasse (45 g) de riz cuit
  • 1/2 tasse (75 g) de potiron

Préparation

  1. Faire cuire le potiron jusqu'à ce qu'il soit tendre.

  2. Mixer avec le riz jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

Portion selon l’âge

6 mois+

Lisse et soyeux.

9 mois+

Consistance tendre écrasée.

Conservation

Laissez refroidir dans un délai de 1 heure et placez rapidement au réfrigérateur ou au congélateur. Si le plat est réfrigéré, consommez-le dans les 24 heures car la recette contient du riz cuit. Réchauffez une seule fois jusqu'à ce que le plat soit bien chaud et fumant à cœur, puis laissez refroidir avant de servir.

Questions fréquentes

Comment conserver Purée de potiron et riz ?

Laissez refroidir dans un délai de 1 heure et placez rapidement au réfrigérateur ou au congélateur. Si le plat est réfrigéré, consommez-le dans les 24 heures car la recette contient du riz cuit. Réchauffez une seule fois jusqu'à ce que le plat soit bien chaud et fumant à cœur, puis laissez refroidir avant de servir.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

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