Siirry sisältöön

Kana, Riisi & Kesäkurpitsakulho vauvoille (6-9 kuukautta)

Tämä kana, riisi & kesäkurpitsakulho on täydellinen vauvoille 6-9 kuukautta. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 25 min.

6-9 kuukauttaLounas25 minHelppo
Kana, Riisi & Kesäkurpitsakulho
  • Ikäalue6-9 kuukautta
  • Valmistelu 5 min · Kypsennys 20 min
  • VaikeusasteHelppo

Ainekset

  • 40g kananrintaa, kuutioituna
  • 1/4 kuppia riisiä
  • 1/2 kesäkurpitsaa, viipaloituna
  • 1 tl oliiviöljyä

Valmistus

  1. Kypsennä riisi pehmeäksi.

  2. Höyrytä kanaa ja kesäkurpitsaa, kunnes ne ovat mureita.

  3. Soseuta tasaiseksi, kermaiseksi soseeksi.

  4. Sekoita oliiviöljyn kanssa.

Tarjoilu iän mukaan

6 kuukautta+

Sileä, kermaisa koostumus.

9 kuukautta+

Pehmeää riisiä, jossa on jauhettua kanaa ja kesäkurpitsaa.

Säilytys

Jäähdytä 1 tunnin kuluessa ja laita nopeasti jääkaappiin tai pakasta. Jos säilytät jääkaapissa, käytä 24 tunnin kuluessa, koska resepti sisältää kypsennettyä riisiä. Kuumenna uudelleen vain kerran, kunnes ruoka on kauttaaltaan höyryävän kuumaa, ja jäähdytä sitten ennen tarjoilua.

Usein kysytyt kysymykset

Miten säilytän reseptin Kana, Riisi & Kesäkurpitsakulho?

Jäähdytä 1 tunnin kuluessa ja laita nopeasti jääkaappiin tai pakasta. Jos säilytät jääkaapissa, käytä 24 tunnin kuluessa, koska resepti sisältää kypsennettyä riisiä. Kuumenna uudelleen vain kerran, kunnes ruoka on kauttaaltaan höyryävän kuumaa, ja jäähdytä sitten ennen tarjoilua.

Lähteet & Viitteet

Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:

Lisää ensisijaiseksi lähteeksi Googlessa