Hoppa till innehåll

Kyckling, Ris & Zucchini Skål för bebisar (6–9 månader)

Detta kyckling, ris & zucchini skål är perfekt för bebisar 6–9 månader. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 25 min.

6–9 månaderLunch25 minLätt
Kyckling, Ris & Zucchini Skål
  • Åldersspann6–9 månader
  • Förberedelse 5 min · Tillagning 20 min
  • SvårighetsgradLätt

Ingredienser

  • 40 g kycklingbröst, tärnat
  • 0,6 dl ris
  • 1/2 zucchini, skivad
  • 1 tsk olivolja

Förberedelse

  1. Koka riset tills det är mjukt.

  2. Ånga kycklingen och zucchinin tills de är möra.

  3. Mosa till en krämig puré.

  4. Blanda med olivolja.

Servering efter ålder

6 månader+

Slät krämig konsistens.

9 månader+

Mjukt ris med finhackad kyckling och zucchini.

Förvaring

Låt svalna inom 1 timme och ställ sedan snabbt i kylskåp eller frys in. Om maten förvaras i kylskåp, använd den inom 24 timmar eftersom receptet innehåller kokt ris. Värm bara upp en gång tills maten är rykande varm rakt igenom och låt sedan svalna före servering.

Relaterade guider

Vanliga Frågor

Hur förvarar jag Kyckling, Ris & Zucchini Skål?

Låt svalna inom 1 timme och ställ sedan snabbt i kylskåp eller frys in. Om maten förvaras i kylskåp, använd den inom 24 timmar eftersom receptet innehåller kokt ris. Värm bara upp en gång tills maten är rykande varm rakt igenom och låt sedan svalna före servering.

Källor & Referenser

Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:

Lägg till som önskad källa på Google

Relaterade recept

Se alla recept
Köttgröt med ris

Köttgröt med ris

6–9 månaderLunch
Proteinrik
Kyckling- och morotsmos

Kyckling- och morotsmos

6 månader+Lunch
18 minJärnrik
Kyckling & Zucchini Puré

Kyckling & Zucchini Puré

6 månader+Lunch
17 minJärnrik
Kyckling- och Pumpapuré

Kyckling- och Pumpapuré

6 månader+Lunch
20 minJärnrik
Kalkon- och zucchinipuré

Kalkon- och zucchinipuré

6 månader+Lunch
17 minJärnrik
Kalkon & Sötpotatispuré

Kalkon & Sötpotatispuré

6 månader+Lunch
18 minJärnrik