הקערת עוף, אורז וקישוא הזה מושלם לתינוקות בגיל 6-9 חודשים. המתכון הזה הוא קל להכנה ונמשך כ25 דק׳.
בשל את האורז עד שהוא רך.
אדה את העוף והקישוא עד שהם רכים.
מעך לתוך פירה קרמי.
ערבב עם שמן זית.
מרקם קרמי חלק.
אורז רך עם עוף קצוץ וקישוא.
צנן בתוך 1 שעה והעבר במהירות למקרר או למקפיא. אם שומרים במקרר, השתמש בתוך 24 שעות כי המתכון מכיל אורז מבושל. חמם מחדש פעם אחת בלבד, עד שהמנה חמה מאוד ומעלה אדים לכל אורכה, ואז צנן לפני ההגשה.
צנן בתוך 1 שעה והעבר במהירות למקרר או למקפיא. אם שומרים במקרר, השתמש בתוך 24 שעות כי המתכון מכיל אורז מבושל. חמם מחדש פעם אחת בלבד, עד שהמנה חמה מאוד ומעלה אדים לכל אורכה, ואז צנן לפני ההגשה.
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
