Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
- ●NHS - Your Baby's First Solid Foods NHS
- ●AAP - Starting Solid Foods AAP
- ●AAP - Choking Prevention AAP
Ainekset
- 3 rkl kaurahiutaleita
- 1/4 kuppia (60ml) vettä
- 1/4 omena, raastettuna
Valmistus
Kypsennä kaurahiutaleet vedessä pehmeiksi.
Lisää raastettu omena ja hauduta hetki.
Soseuta tai muussaa.
Tarjoilu iän mukaan
6 kuukautta+
Soseuta sileäksi.
9 kuukautta+
Tarjoile paksuna muussina.
Allergeenitiedot
Kaura ei ole vehnää, mutta tavalliseen kauraan voi päätyä gluteenia muista viljoista. Jos vauvasi on vältettävä gluteenia, käytä gluteenittomaksi merkittyä kauraa ja noudata terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita.
Liittyvät oppaat
Liittyvät reseptit
Katso kaikki reseptit
Banaanipuuro
6 kuukautta+Aamiainen
9 minKuitu
Marjapuuro
6 kuukautta+Aamiainen
10 minKuitu
Päärynäohrapuuro
6 kuukautta+Aamiainen
15 minKuitu
Persikka-vehnäpuuro
6 kuukautta+Aamiainen
7 minA-vitamiini
Aprikoosi-kaurapuurosose
6 kuukautta+Aamiainen
13 minRautapitoiset
Banaanitahini-kaurakulho
6 kuukautta+Aamiainen
12 minRautapitoiset