Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
- ●NHS - Your Baby's First Solid Foods NHS
- ●AAP - Starting Solid Foods AAP
- ●AAP - Choking Prevention AAP
Ainekset
- 3 rkl kaurahiutaleita
- 1/4 kuppia (60ml) vettä
- 2 rkl mustikoita
Valmistus
Kypsennä kaurahiutaleet.
Höyrytä marjat ja sekoita ne kaurahiutaleisiin.
Soseuta tai muussaa.
Tarjoilu iän mukaan
6 kuukautta+
Soseuta sileäksi.
9 kuukautta+
Tarjoile paksumpana.
Allergeenitiedot
Kaura ei ole vehnää, mutta tavalliseen kauraan voi päätyä gluteenia muista viljoista. Jos vauvasi on vältettävä gluteenia, käytä gluteenittomaksi merkittyä kauraa ja noudata terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita.
Liittyvät oppaat
Liittyvät reseptit
Katso kaikki reseptit
Omenapuuro
6 kuukautta+Aamiainen
11 minKuitu
Banaanipuuro
6 kuukautta+Aamiainen
9 minKuitu
Päärynäohrapuuro
6 kuukautta+Aamiainen
15 minKuitu
Persikka-vehnäpuuro
6 kuukautta+Aamiainen
7 minA-vitamiini
Hirssipuuro
6 kuukautta+Aamiainen
12 minRautapitoiset
Aprikoosi-kaurapuurosose
6 kuukautta+Aamiainen
13 minRautapitoiset