Tämä banaanitahini-kaurakulho on täydellinen vauvoille 6 kuukautta+. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 12 min.
Keitä kaurahiutaleita veden tai maidon kanssa pienessä kattilassa miedolla lämmöllä, kunnes ne ovat hyvin pehmeitä.
Muussaa banaani tasaiseksi ilman paakkuja.
Sekoita muussattu banaani kypsiin kaurahiutaleisiin.
Sekoita tahini joukkoon, kunnes se on täysin yhdistynyt ja sileä.
Soseuta tarvittaessa, jotta saat aikaan sileän sosemaisen koostumuksen.
Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.
Soseuta tai muussaa tasaiseksi, ohueksi puuroksi ilman paakkuja nuoremmille vauvoille.
Tarjoa paksumpana puuroksi tai pehmeänä muussina, jossa on pieniä, pehmeitä kaurahiutaleita; vältä tahmeita paakkuja.
Kaura ei ole vehnää, mutta tavalliseen kauraan voi päätyä gluteenia muista viljoista. Jos vauvasi on vältettävä gluteenia, käytä gluteenittomaksi merkittyä kauraa ja noudata terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita.
Resepti sisältää: Seesami. Tarkista käyttämiesi tuotteiden pakkausmerkinnät ja noudata vauvallesi annettuja allergiaohjeita.
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
