Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
- ●NHS - Your Baby's First Solid Foods NHS
- ●AAP - Starting Solid Foods AAP
- ●AAP - Choking Prevention AAP
Ainekset
- 1 porkkana
- 1/2 kesäkurpitsaa
- 1/2 pientä perunaa
- 1 kuppi (240ml) vettä
Valmistus
Yhdistä vihannekset veden kanssa.
Kypsennä, kunnes kaikki vihannekset ovat pehmeitä.
Soseuta tasaiseksi vauvan soseeksi.
Tarjoilu iän mukaan
6 kuukautta+
Tarjoa täysin sileänä.
9 kuukautta+
Tarjoa paksumpana soseena.
Liittyvät oppaat
Liittyvät reseptit
Katso kaikki reseptit
Kanakeitto
6 kuukautta+Lounas
30 minRautapitoiset
Kesäkurpitsasose
6 kuukautta+Lounas
7 min
Kesäkurpitsa- ja perunasose
6 kuukautta+Lounas
13 minC-vitamiini
Kana-riisisoppa
6 kuukautta+Lounas
23 minRautapitoiset
Pehmeät kesäkurpitsatikut
6 kuukautta+Lounas
8 minC-vitamiini
Naudanliha-pata sose
6 kuukautta+Lounas
Rautapitoiset