מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 1 גזר
- 1/2 קישוא
- 1/2 תפוח אדמה קטן
- 1 כוס (240 מ"ל) מים
הכנה
שילב את הירקות עם המים.
בשל עד שכל הירקות רכים.
מעך עד שהמרק חלק.
הגשה לפי גיל
6 חודשים+
הגש חלק לגמרי.
9 חודשים+
הגש כממרק סמיך יותר.
מדריכים קשורים
