Est-ce normal ?
Oui. Quand les bébés commencent les solides, les selles passent souvent du jaune moutarde et granuleux au brun, vert ou orange, et deviennent plus épaisses, comme de la banane écrasée ou du beurre de cacahuète. Vous pouvez aussi voir de petits morceaux de maïs, la peau de myrtille, ou des éclats de carotte. C'est courant pendant que votre bébé apprend à mâcher et à digérer.
Les selles vertes ou brunes proviennent généralement de la bile et des aliments que votre bébé mange. Les betteraves peuvent teinter les selles en rouge, la patate douce et les carottes peuvent les rendre orange, et les légumes-feuilles ou le fer peuvent les assombrir en vert. L'AAP note que les aliments et compléments enrichis en fer peuvent assombrir les selles sans danger, et le NHS explique que les nouveaux aliments changent souvent la couleur et l'odeur.
Ce qui n'est pas normal : des selles blanches ou couleur argile, des selles noires et goudronneuses si votre bébé ne prend pas de fer, ou des selles avec du sang rouge vif persistant. Si vous observez cela, appelez votre pédiatre. Sinon, la plupart des changements de couleur font partie du démarrage des aliments complémentaires, ce que WHO note aussi, car cela apporte de nouvelles textures et des habitudes intestinales.
Pourquoi la couleur des selles change avec les solides
- Pigments alimentaires : betteraves, myrtilles, épinards et carottes peuvent teinter les selles en rouge, bleu-vert ou orange.
- Apport en fer : les céréales enrichies en fer ou les gouttes de fer rendent souvent les selles vert foncé ou presque noires.
- Bile et vitesse de transit : un transit plus rapide peut donner une teinte vert vif, un transit plus lent donne du brun.
- Morceaux non digérés : les nouveaux mangeurs avalent des morceaux plus gros, les peaux et fibres peuvent ressortir.
- Changements d'hydratation : moins de lait maternel ou de préparation et plus de solides peuvent raffermir les selles et foncer la couleur.
- Adaptation intestinale mineure : le microbiote et les enzymes s'ajustent aux nouveaux aliments, ce qui change l'odeur et la teinte.
Ce que vous pouvez faire aujourd'hui
Photographiez et notez pendant 3 jours
Prenez une photo rapide de chaque couche pendant les 72 prochaines heures et notez les aliments consommés. Les motifs vous aideront à relier par exemple les myrtilles aux selles bleu-vert ou les betteraves à une teinte rouge, et cela peut vous rassurer ou aider votre pédiatre.
Proposez des gorgées aux repas
À chaque repas solide aujourd'hui, offrez quelques gorgées d'eau dans une tasse ouverte ou avec paille. L'AAP et le NHS autorisent de petites quantités d'eau après 6 mois avec les solides, ce qui peut aider à assouplir des selles fermes et foncées.
Cuisez tendre, coupez petit
Pour les 48 prochaines heures, servez des fruits et légumes très cuits et coupez les aliments en morceaux de la taille d'un petit pois. Cela favorise une meilleure mastication et digestion, et réduit les éclats d'aliments visibles dans la couche.
Faites une pause pour les aliments très colorés
Si la couleur vous inquiète, évitez les betteraves, myrtilles ou épinards pendant 24 heures, puis réintroduisez-les un à la fois. Attendez-vous à voir la couleur changer dans une ou deux couches après la réintroduction.
Vérifiez les sources de fer
Si les selles sont très foncées, vérifiez si le bébé a pris aujourd'hui des céréales enrichies en fer ou des gouttes de fer. Si vous utilisez des gouttes, revoyez la dose indiquée sur l'étiquette et le plan avec votre pédiatre avant la dose suivante.
Soutenez la régularité
Aujourd'hui et demain, proposez des options riches en fibres et en eau comme poire, pêche, pruneaux, petits pois ou flocons d'avoine, et gardez les biberons ou tétées à l'heure. Cela aide à faire avancer la bile, ce qui conduit habituellement à des selles brunes.
Quand appeler votre pédiatre
- Selles blanches, grises ou couleur argile sur 2 couches ou plus, ce qui peut signaler un problème d'écoulement de la bile.
- Selles noires et goudronneuses si votre bébé ne prend pas d'aliments enrichis en fer ou de gouttes de fer.
- Sang rouge vif dans les selles dépassant quelques stries, ou des saignements récurrents sur 2 couches.
- Diarrhée aqueuse dans presque toutes les couches pendant plus de 24 heures, ou signes de déshydratation comme bouche sèche, absence de larmes, ou moins de 4 couches mouillées en 24 heures.
- Selles dures, en galets, pendant une semaine avec douleur, ballonnement abdominal, vomissements ou mauvaise alimentation.
Questions fréquentes
Quelles couleurs de selles sont normales après le démarrage des solides ?
Le brun, le vert et l'orange sont fréquents, et vous pouvez voir des variations selon les aliments. Attendez-vous à des textures plus épaisses, comme de la banane écrasée ou du beurre de cacahuète, et à des odeurs plus fortes que pour le lait maternel ou le lait infantile seul.
Le fer peut-il rendre les selles de mon bébé noires ou vertes ?
Oui. Les céréales enrichies en fer ou des gouttes de fer prescrites peuvent assombrir les selles en vert profond ou presque noir. L'AAP indique que c'est attendu et sans danger. Si les selles sont noires et que votre bébé ne prend pas de fer, appelez votre pédiatre.
Pourquoi il y a du rouge dans la couche après des betteraves ou une sauce tomate ?
Les pigments alimentaires peuvent teinter les selles en rouge. Si votre bébé a mangé des betteraves ou des aliments rouges dans la journée, c'est probablement la cause. Si vous voyez du sang rouge vif sans lien avec un aliment ou si cela se répète, appelez votre pédiatre.
Que signifient des selles blanches ou couleur argile ?
Les selles blanches, grises ou couleur argile peuvent indiquer que la bile n'atteint pas les intestins. Cela nécessite une attention médicale rapide. Gardez une photo et appelez votre pédiatre le jour même.
La selle verte est-elle un signe de maladie ?
Généralement non. Le vert reflète souvent la bile ou des aliments comme les épinards ou les petits pois, ou un transit plus rapide. Si les selles vertes sont aussi très liquides avec de la fièvre ou des signes de déshydratation, contactez votre pédiatre.
Je vois des morceaux d'aliments non digérés. Est-ce normal ?
Oui. Les nouveaux mangeurs passent souvent des peaux et fibres d'aliments comme le maïs ou les myrtilles. Faites bien ramollir les aliments, coupez-les petit, et laissez le temps faire son effet. Avec l'amélioration de la mastication, vous verrez moins de morceaux visibles.
À quelle fréquence mon bébé doit-il faire caca après le démarrage des solides ?
Faire caca plusieurs fois par jour jusqu'à une fois tous les deux jours peut être normal. Concentrez-vous sur le confort, une consistance molle, et une prise de poids régulière. Le NHS et l'AAP soulignent que les rythmes varient beaucoup chez les bébés en bonne santé.
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