8 12 months22 minutesRiche en ferFiberAntioxidants
Lentilles et Betterave et Pomme de terre Écrasez for Babies (8 12 months)
Cette recette lentilles et betterave et pomme de terre écrasez convient aux bébés 8 12 months. Elle est iron rich and fiber, idéale pour la diversification. Recette moyen à préparer, environ 22 minutes..
schedule22 minutes
child_care8 12 months
speedMoyen
warning
Allergènes
None
groceryIngrédients
- 1/4 tasse de cuit lentilles corail
- 1/4 petite betterave, steamed
- 1/2 pomme de terre
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
format_list_numberedPréparation
- 1
Cuisez à la vapeur betterave et pomme de terre.
- 2
Mélangez avec lentilles.
- 3
Mixez en lisse Écrasez.
- 4
Ajoutez huile d'olive.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Purée rose veloutée et lisse.
9 mois+
Thicker Écrasez avec texture.
Nutrition & Benefits
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
Fiber
Les fibres favorisent le transit lors de la diversification.
Antioxidants
Les antioxydants soutiennent les défenses naturelles.
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