8 12 months25 minutesRiche en ferVitamin AFiber
Green Lentilles et Potiron et Riz Bowl for Babies (8 12 months)
Cette recette green lentilles et potiron et riz bowl convient aux bébés 8 12 months. Elle est iron rich and vitamin a, idéale pour la diversification. Recette moyen à préparer, environ 25 minutes..
schedule25 minutes
child_care8 12 months
speedMoyen
warning
Allergènes
None
groceryIngrédients
- 1/4 tasse de green lentilles
- 1/2 tasse de potiron cubes
- 2 cuillères à soupe de riz cuit
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
format_list_numberedPréparation
- 1
Faites cuire green lentilles jusqu'à ce que tendre.
- 2
Cuisez à la vapeur potiron jusqu'à ce que tendre.
- 3
Mélangez avec riz cuit et Écrasez légèrement.
- 4
Ajoutez huile d'olive.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Mixez jusqu'à une consistance lisse.
9 mois+
Tendre riz + lentille Mélangez.
Nutrition & Benefits
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
Vitamin A
Cette recette met l’accent sur vitamin a pour une alimentation équilibrée.
Fiber
Les fibres favorisent le transit lors de la diversification.
Guides associés
Encore plus de recettes bébé dans l’app
Recettes, planning personnalisé, guides de coupe et suivi alimentaire.
Essai gratuit : recettes, coupes et suivi.
Essai gratuit 7 joursTélécharger sur l’App Store
Sans engagement, résiliable à tout moment.Recettes associées
Courgette BLW Fritters (Tendre)
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
FiberRiche en protéines
Bulgar Wheat et Courgette et huile d'olive
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
FiberDigestion facile
Pois chiches et Riz et Courgette Mediterranean Bowl
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
FiberRiche en fer
Carotte et Mil et Yaourt Cream Bowl
child_care8 12 monthsschedule14 minutes
ProbioticsFiber
Pois chiche BLW Patties
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
Riche en ferFiber
Lentilles et Betterave et Pomme de terre Écrasez
child_care8 12 monthsschedule22 minutes
Riche en ferFiber