Repas bébé 7 mois : exemple de journée
Un rythme simple quand bébé ajoute un deuxième repas solide.
Vers 7 mois, beaucoup de bébés peuvent passer à deux repas solides par jour en plus du lait maternel ou du lait infantile.
Les parents se demandent souvent quand caler ce repas et comment équilibrer lait et solides. Un exemple de journée aide à garder des repas bébé réguliers tout en restant flexible.
Exemple de journée alimentaire bébé 7 mois
- 7h00 - Biberon / sein
- 9h30 - Petit-déjeuner (solide)
- 12h00 - Biberon / sein
- 14h30 - Déjeuner (solide)
- 17h00 - Biberon / sein
- 18h30 - Biberon / sein avant la nuit
À 7 mois, le lait couvre encore une grande partie des besoins. Deux repas solides permettent d’explorer textures et saveurs.
Comparez avec le rythme bébé 6 mois et le rythme bébé 8 mois selon l’évolution de bébé.
Idées repas bébé 7 mois
- • Porridge aux fruits écrasés
- • Œuf brouillé et avocat
- • Patate douce en bâtonnets très mous
- • Yaourt et banane écrasée
- • Légumes vapeur et céréale tendre
Continuez les aliments mous et faciles à tenir. Voir la liste aliments DME et comment couper les aliments pour la DME.
verifiedSources & References
This guide is informed by current guidelines from leading health organizations:
Questions fréquentes
Que mange un bébé de 6 mois dans la journée ?
Lait maternel ou infantile comme base, avec de petites quantités de solides une à deux fois par jour au début.
Combien de repas solides à 6 mois ?
Souvent 1 à 2 petits repas tout en gardant les toutes de lait.
Quelle quantité de solides ?
Au début quelques cuillères ; la quantité augmente progressivement avec l’appétit de bébé.
Faut-il encore du lait après les solides ?
Oui, le lait reste la principale source de nutrition la première année.
À quoi ressemble un rythme alimentaire typique ?
Plusieurs toutes de lait et un ou plusieurs petits repas solides selon l’âge.
Quand passer à trois repas solides ?
Souvent entre 9 et 12 mois, progressivement.
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