איך להגיש קינואה לתינוק

6–8 חודשים

איך להגיש קינואה לתינוק בן 6 חודשים

בגיל 6 חודשים, הדרך הקלה ביותר להגיש קינואה היא כדייסה רכה וקרמית. שטפו את הקינואה היטב, ואז בשלו אותה במים נוספים, או במרק ללא חלב או עם חלב אם או פורמולה מעורבת בסוף, עד שהגרגרים רכים לחלוטין והמרקם סמיך וניתן להגיש בכף, יותר כמו דייסת שיבולת שועל מאשר פילה רך. אתם יכולים לטחון אותה בקצרה לסיום חלק יותר. ערבבו פנימה פירות מעוכים כמו בננה או מחית תפוחים, או קפלו את הדייסה לתוך מחית ירקות לגרסה מלוחה, והגישו אותה בכף מוכנה או ככף עבה שהתינוק שלכם יכול לאסוף בידיים שלו. הגרגרים הקטנים רכים וסיכון נמוך, אך שמרו על המרקם לח ואחיד ולא יבש ומתפורר, ותמיד השגיחו על התינוק שלכם כשהוא יושב זקוף.

לוח זמני האכלה לתינוק בן 6 חודשים לטיפים נוספים.

9–11 חודשים

איך להגיש קינואה לתינוק בן 9 חודשים

סביב גיל 9 חודשים, אחיזת הצבת של התינוק שלכם מתפתחת, אך גרגרי קינואה רופפים עדיין קשים לאחיזה, אז הטריק הוא לדחוס אותם. בשלו קינואה שטופה עד שהיא רכה מאוד וקצת דביקה, ואז לחצו אותה לכדורים קטנים בקוטר של כ-2 עד 3 סנטימטרים, או ערבבו אותה עם ירקות מעוכים, ביצה, או מעט גבינה מגורדת ועצבו אותה לקציצות רכות שהתינוק שלכם יכול להחזיק. כדורי קינואה וקציצות מחזיקים יחד בכף, נותנים חתיכה מספקת ללעיסה, ושומרים יותר אוכל בפה מאשר על הרצפה. אתם יכולים גם להמשיך להציע דייסת קינואה, לערבב קינואה רכה לתוך מחית ירקות סמיכה כך שהיא תתחבר, או לערבב אותה ביוגורט. שמרו על הכל ללא מלח, ודאו שכל הקציצות רכות ולא פריכות, והשגיחו על כל ביס.

12+ חודשים

איך להגיש קינואה לתינוק בן 12 חודשים

עד גיל 12 חודשים, קינואה יכולה להופיע בכל התפריט של הפעוט שלכם. הגישו קינואה רכה וקציצות ירקות, כדורי קינואה, או קינואה מעורבת בתבשילים, מרקים, וקערות דגן לצד ירקות רכים ודגים מפוררים או בשר מפורר. רבים מהפעוטות יכולים עכשיו להתמודד עם קינואה רופפת ורכה יותר עם כף או אצבעות, אם כי קינואה דחוסה ורכה עדיין הרבה יותר קלה לאכילה מאשר דגנים יבשים. המשיכו לשטוף לפני הבישול ולבשל עד שהיא רכה לחלוטין, ושמרו את המנה של הפעוט שלכם ללא מלח, סוכר, ודבש נוספים. קינואה גם מהווה בסיס נחמד לארוחות משפחתיות עדינות, כך שהפעוט שלכם יכול לאכול מה שכולם אוכלים עם תיבול שמוחזק בצד. הגישו ארוחות כשהם יושבים ורגועים, והמשיכו להשגיח בזמן שהפעוט שלכם אוכל.