איך להגיש קוסקוס לתינוק

6–8 חודשים

איך להגיש קוסקוס לתינוק בן 6 חודשים

בגיל 6 חודשים, הכלל הזהב הוא לא להגיש קוסקוס יבש: כשהוא לבד, הגרגרים הקטנים נדבקים לכדור דביק שתינוק חדש לא יכול להתמודד איתו. בשלו במים או במרק ללא מלח, דלגו על קוביות המרק לחלוטין, ואז ערבבו כף או שתיים לתוך פירה ירקות חלק כמו גזר ודלעת עד שהתערובת רכה, רטובה וניתנת להגיש בכף. שאפו למרקם קרוב לדייסה סמיכה מאשר לתוספת אוורירית, רופפת מספיק כדי ליפול בקלות מכף. הגישו אותו על כף מוכנה, או תנו לתינוק שלכם לאחוז בכדורים דביקים קטנים מהפירה מהמגש. שמרו על התינוק שלכם יושב זקוף בכיסא גבוה והישארו בטווח יד לכל אורך הארוחה.

לוח זמני האכלה לתינוק בן 6 חודשים לטיפים נוספים.

9–11 חודשים

איך להגיש קוסקוס לתינוק בן 9 חודשים

סביב גיל 9 חודשים, קוסקוס הופך לתרגול מצוין של אכילה עצמאית ואיסוף. שמרו עליו רטוב, ואז ערבבו אותו עם ירקות קצוצים רכים וחלבון: נסו קוסקוס מעורבב עם חומוס מעוך ודלעת, דגים מבושלים היטב מפוררים, או עוף קצוץ דק שהתרכך עם מעט מנוזל הבישול שלו ללא מלח. הגישו אותו בקערה קטנה עם כף לתינוק כך שהתינוק שלכם יכול לתרגל איסוף, וצפו להרבה להגיע בכמויות גדולות, שזה בדיוק מה שנכון בגיל הזה. טפטוף של שמן זית או כף של יוגורט רגיל מחלב מלא מעורבבים עוזרים לגרגרים להחזיק יחד בכדורים ניתנים לניהול. המשיכו לבשל במים או במרק ללא מלח, שמרו על מלח נוסף מחוץ לתפריט, והשגיחו על כל ביס כשהתינוק שלכם יושב זקוף.

12+ חודשים

איך להגיש קוסקוס לתינוק בן 12 חודשים

עד גיל 12 חודשים, רוב הפעוטות יכולים להתמודד עם מרקמים אווריריים יותר, כך שהקוסקוס יכול להופיע כתוספת ראויה בארוחות משפחתיות: פרקו אותו עם מזלג והגישו כמה כפות ליד עוף רך, דלעת קלויה, או ירקות מבושלים, או שילבו הכל בקערת מרק גסה. קוסקוס פנינה יכול להצטרף לתפריט עכשיו גם; בשלו את הפנינים הגדולות עד שהן רכות לחלוטין, מכיוון שפנינים עגולות קשות יותר ללעיסה, וחצו אותן עבור אוכלים זהירים. תבלו עם עשבי תיבול, לימון, שום, או שמן זית ולא עם מלח או קוביות מרק; ה-AAP ממליץ לשמור על מלח וסוכר נוסף מינימליים לפני גיל 2. שמרו על הפעוט שלכם יושב בשולחן בזמן האוכל והמשיכו להשגיח.