איך להגיש שעועית לתינוק

6–8 חודשים

איך להגיש שעועית לתינוק בן 6 חודשים

מגיל 6 חודשים, הגישו שעועית כפירה חלקה לחלוטין או מעוך רך ועובד היטב ללא חתיכות שלמות או יציבות. בשלו אותן עד שהן רכות מאוד, ואז ערבבו או מעכו אותן עם מעט מים, חלב אם, פורמולה או נוזל הבישול עד שהמרקם רופף וניתן להגיש בכף; שעועית לבנה ושעועית פינטו מתעכבות במיוחד בצורה חלקה. הציעו את המעוך בכף מוכנה, מרחו אותו דק על רצועת טוסט רכה, או קפלו אותו לתוך ירקות מעוכים כמו בטטה או גזר. אם אתם רוצים להציע חתיכות, שטחו כל שעועית רכה לחלוטין בין האצבעות שלכם כך שלא יישאר דבר עגול בגודל של 1 עד 2 סנטימטרים. קליפת הקליפות הדקות משעועיות גדולות יותר נותנת מרקם חלק יותר אך היא אופציונלית כאשר הן מבושלות היטב. הגישו פשוט, ללא מלח נוסף, והשגיחו כאשר התינוק שלכם יושב זקוף.

לוח זמני האכלה לתינוק בן 6 חודשים לטיפים נוספים.

9–11 חודשים

איך להגיש שעועית לתינוק בן 9 חודשים

סביב גיל 9 חודשים, כאשר אחיזת הצבת מתפתחת, שעועיות שטוחות הופכות לתרגול מצוין לאכילה עצמית, בדיוק כמו אפונה וחומוס שטוחים. בשלו את השעועיות עד שהן רכות מאוד, ואז בעדינות מעכו או שטחו כל אחת בין האצבעות שלכם או עם מזלג כך שהיא לא תהיה עגולה ויציבה; שעועית שטוחה קלה לאחיזה ובטוחה ללעיסה. אל תשאירו שעועיות שלמות ותקינות על המגש, מכיוון שהצורה החלקה והעגולה שלהן היא בדיוק סוג החתיכה שיכולה לחסום נתיב אוויר קטן. הציעו רק כמה שעועיות שטוחות בכל פעם ולא ערימה, כך שהתינוק שלכם לא יכול לאסוף חופן בבת אחת. שעועיות מעוכות גם מתערבבות יפה עם אורז רך, פסטה קטנה, ירקות מעוכים או תבשיל שעועית קל עם מלח. רחצו היטב את השעועיות המשומרות, שמרו על הכל ללא מלח והשגיחו על כל ביס.

12+ חודשים

איך להגיש שעועית לתינוק בן 12 חודשים

עד גיל 12 חודשים, הילד שלכם לועס טוב יותר, אך שעועיות שלמות ויציבות עדיין מסוכנות, לכן המשיכו למעוך או לשטח כל שעועית עד שאתם בטוחים ביכולת הלעיסה של הילד שלכם; לחיצה מהירה עם מזלג היא כל מה שצריך. הגישו שעועיות רכות מבושלות מעורבות עם אורז, פסטה או קערות דגנים, שעועיות מעוכות גסות על טוסט, מעוך שעועית בסגנון רפאי ללא מלח, או תבשילי שעועית וירקות רכים. שעועיות גם מתאימות היטב לקיפול לפאטיס רכים לצד ירקות. המשיכו לבחור שעועיות משומרות עם נתרן נמוך ורחצו אותן היטב, או בשלו שעועיות יבשות עד שהן רכות לחלוטין, ושמרו את המנות של הילד שלכם ללא מלח. הציעו שעועיות כחלק מארוחות מגוונות מספר פעמים בשבוע, שמרו על זמני הארוחה ישובים ורגועים, והמשיכו להשגיח מקרוב.