האם זה נורמלי?
כן. כאשר תינוקות מתחילים עם מזון מוצק, הצואה לעיתים קרובות משתנה מצהוב חרדל עם גרגרים לחום, ירוק או כתום, והופכת לעבה יותר, כמו בננה מעוכה או חמאת בוטנים. אתם עשויים גם לראות חתיכות קטנות של תירס, קליפות של אוכמניות או כתמים של גזר. אלו נפוצים כאשר התינוק שלכם לומד ללעוס ולעכל.
צואת ירוקה או חומה בדרך כלל נובעת מהמרה ומהמזונות שהתינוק שלכם אוכל. סלק יכול לצבוע את הצואה באדום, בטטה וגזר יכולים להפוך אותה לכתומה, ועלים ירוקים או ברזל יכולים לגרום לה להיות כהה יותר. האקדמיה האמריקאית לפדיאטריה מציינת שמזונות מועשרים בברזל ותוספים יכולים להכהות את הצואה מבלי לגרום נזק, וה-NHS מסביר שמזונות חדשים בדרך כלל משנים צבע וריח.
מה לא נורמלי: צואה לבנה או בצבע חמר, צואה שחורה דמוית זפת אם התינוק שלכם לא אוכל מזונות מועשרים בברזל, או צואה עם דם אדום בהיר מתמשך. אם אתם רואים את אלו, התקשרו לרופא הילדים שלכם. אחרת, רוב השינויים בצבע הם חלק נורמלי מהתחלת מזון משלים, מה שארגון הבריאות העולמי גם מציין שיכול להביא מרקמים ודפוסי מעיים חדשים.
למה צבע הצואה משתנה עם מזון מוצק
- פיגמנטים במזון: סלק, אוכמניות, תרד וגזר יכולים לצבוע את הצואה באדום, ירוק-כחול או כתום.
- צריכת ברזל: דגני בוקר מועשרים בברזל או טיפות ברזל לעיתים קרובות הופכים את הצואה לירוקה כהה או כמעט שחורה.
- מרה וזמן מעבר: מעבר מהיר יכול להיראות ירוק בוהק, מעבר איטי נראה חום.
- חתיכות לא מעוכלות: אוכלים חדשים בולעים חתיכות גדולות יותר, כך שקליפות וסיבים עשויים לעבור.
- שינויים בהידרציה: פחות חלב אם או פורמולה ויותר מזון מוצק יכולים להקשיח את הצואה ולהעמיק את הצבע.
- התאמה קלה במעיים: המיקרוביום במעיים והאנזימים מתאימים למזונות חדשים, משנים ריח וגוון.
מתי להתקשר לרופא הילדים שלכם
- צואה לבנה, אפורה או בצבע חמר על 2 חיתולים או יותר, מה שיכול להעיד על בעיית זרימת מרה.
- צואת שחורה ודמוית זפת אם התינוק שלכם לא אוכל מזונות מועשרים בברזל או טיפות ברזל.
- דם אדום בהיר בצואה שמופיע ביותר מכמה פסים, או דימום שחוזר על עצמו על 2 חיתולים.
- שלשול נוזלי כמעט בכל חיתול במשך יותר מ-24 שעות, או סימנים להתייבשות כמו פה יבש, חוסר דמעות או פחות מ-4 חיתולים רטובים ב-24 שעות.
- צואת קשה כמו אבנים במשך שבוע עם כאב, נפיחות בבטן, הקאות או אכילה לקויה.
מה אתם יכולים לעשות היום
צלמו ורשמו במשך 3 ימים
קחו צילום מהיר של כל חיתול במשך 72 השעות הבאות ורשמו את המזונות שנאכלו. דפוסים יכולים לעזור לכם לקשר אוכמניות לצואה ירוקה-כחולה או סלק לגוון אדום ויכולים להרגיע אתכם או את רופא הילדים שלכם.
הציעו ביסים עם הארוחות
בכל ארוחה מוצקה היום, הציעו כמה ביסים של מים בכוס פתוחה או עם קש. ה-AAP וה-NHS מתירים כמויות קטנות של מים לאחר 6 חודשים עם מזון מוצק, מה שיכול להקל על צואת קשה וכהה.
בשלו רך, חתכו קטן
במשך 48 השעות הבאות, הגישו פירות וירקות רכים מאוד, וחתכו את המזונות לחתיכות בגודל אפונה. זה תומך בלעיסה טובה יותר ובעיכול כך שפחות כתמים בולטים יופיעו בחיתול.
הפסיקו ונסו שוב מזונות עם פיגמנט גבוה
אם הצבע מדאיג אתכם, דלגו על סלק, אוכמניות או תרד במשך 24 שעות, ואז הציגו אחד בכל פעם. צפו לשינוי צבע בתוך חיתול או שניים לאחר ההצגה מחדש.
בדקו מקורות ברזל
אם הצואת כהה מאוד, אשרו אם התינוק שלכם אכל דגני בוקר מועשרים בברזל או טיפות ברזל היום. אם אתם משתמשים בטיפות, בדקו את המינון על התווית ובתוכנית של רופא הילדים שלכם לפני המינון הבא.
תמכו בסדירות
היום ומחר, כללו אפשרויות עשירות בסיבים ובמים כמו אגס, אפרסק, שזיפים, אפונה או שיבולת שועל, ושמרו על זמני האכלה של חלב לפי לוח זמנים. זה עוזר להעביר את המרה, מה שבדרך כלל מוביל לצואת חום.
Frequently asked questions
אילו צבעי צואה נחשבים נורמליים לאחר התחלת מזון מוצק?
חום, ירוק וכתום הם כולם נפוצים, ואתם עשויים לראות שינויים בצבע בהתאם למה שהתינוק שלכם אכל. צפו למרקמים עבים יותר שנראים כמו בננה מעוכה או חמאת בוטנים וריחות חזקים יותר מאשר צואת חלב אם או פורמולה בלבד.
האם ברזל יכול להפוך את הצואה של התינוק שלי לשחורה או ירוקה?
כן. דגני בוקר מועשרים בברזל או טיפות ברזל שנרשמו יכולים להכהות את הצואה לירוקה כהה או כמעט שחורה. ה-AAP מציין שזה צפוי ואינו מזיק. אם הצואה שחורה והתינוק שלכם לא אוכל ברזל, התקשרו לרופא הילדים שלכם.
למה יש אדום בחיתול לאחר סלק או רוטב עגבניות?
פיגמנטים במזון יכולים לצבוע את הצואה באדום. אם התינוק שלכם אכל סלק או מזונות אדומים ביום האחרון, זה כנראה הסיבה. אם אתם רואים דם אדום בהיר שאינו קשור למזון או שזה קורה שוב ושוב, התקשרו לרופא הילדים שלכם.
מה זה אומר צואה לבנה או בצבע חמר?
צואת לבנה, אפורה או בצבע חמר יכולה להעיד על כך שהמרה אינה מגיעה למעיים. זה דורש תשומת לב רפואית מיידית. שמרו צילום והתקשרו לרופא הילדים שלכם באותו יום.
האם צואה ירוקה היא סימן למחלה?
בדרך כלל לא. ירוק משקף לעיתים קרובות מרה או מזונות כמו תרד או אפונה, או מעבר מהיר. אם הצואת הירוקה גם מאוד נוזלית עם חום או סימני התייבשות, צרו קשר עם רופא הילדים שלכם.
אני רואה חתיכות מזון לא מעוכלות. האם זה בסדר?
כן. אוכלים חדשים לעיתים קרובות מעבירים קליפות וסיבים ממזונות כמו תירס או אוכמניות. ריככו את המזונות היטב, חתכו אותם קטן, ותנו זמן. ככל שהלעיסה משתפרת, תראו פחות חתיכות בולטות.
כמה פעמים התינוק שלי צריך לעשות צואה לאחר התחלת מזון מוצק?
מכמה פעמים ביום ועד פעם כל כמה ימים יכול להיות נורמלי. התמקדו בנוחות, במרקם רך ובעלייה מתמדת במשקל. ה-NHS וה-AAP מדגישים שדפוסים משתנים מאוד בתינוקות בריאים.
האכילו את התינוק בביטחון
Nibli הוא ליווי האכלה אישי להורים שמתחילים מזון מוצק — מתכונים, לוחות זמנים, אלרגנים ומדריכי חיתוך, הכל באפליקציה אחת.