これは正常ですか？
はい。赤ちゃんが固形食を始めると、便はしばしばマスタードイエローや種のある状態から茶色、緑、またはオレンジに変わり、マッシュバナナやピーナッツバターのように厚くなります。コーンの小さな粒、ブルーベリーの皮、またはニンジンのフレークが見えることもあります。これは、赤ちゃんが噛むことや消化を学ぶ過程で一般的です。
緑または茶色の便は通常、胆汁や赤ちゃんが食べる食べ物から来ています。ビーツは便を赤く染め、サツマイモやニンジンはオレンジに変え、葉物野菜や鉄分は濃い緑にします。アメリカ小児科学会は、鉄強化食品やサプリメントが便を暗くすることが無害であると指摘しており、NHSは新しい食べ物が一般的に色や匂いを変えることを説明しています。
正常でないもの：白または粘土色の便、赤ちゃんが鉄分を摂取していない場合の黒いタール状の便、または持続的な鮮やかな赤い血が含まれる便。これらを見た場合は、小児科医に連絡してください。それ以外の場合、ほとんどの色の変化は補完食を始める正常な一部であり、WHOも新しい質感や腸のパターンをもたらすことを指摘しています。
小児科医に連絡すべき時
- 2回以上のおむつで白、灰色、または粘土色の便が見られる場合、胆汁の流れに問題がある可能性があります。
- 赤ちゃんが鉄強化食品や鉄分ドロップを摂取していない場合の黒いタール状の便。
- 便に鮮やかな赤い血が数本以上含まれている、または2回のおむつで再発する出血。
- 24時間以上にわたってほぼすべてのおむつで水様性下痢が見られる、または口の乾燥、涙が出ない、または24時間以内に4回未満の湿ったおむつの兆候などの脱水症状が見られる。
- 1週間にわたって痛み、腹部の腫れ、嘔吐、または食欲不振を伴う硬く小石のような便。
固形食でうんちの色が変わる理由
- 食べ物の色素：ビーツ、ブルーベリー、ほうれん草、ニンジンは便を赤、青緑、またはオレンジに染めることがあります。
- 鉄分の摂取：鉄強化シリアルやドロップは、便を濃い緑またはほぼ黒にすることがよくあります。
- 胆汁と移動時間：速い移動は明るい緑に見え、遅い移動は茶色に見えます。
- 未消化の部分：新しい食べ手は大きな部分を飲み込むため、皮や繊維が通過することがあります。
- 水分の変化：母乳やミルクが少なく、固形食が多くなると、便が固くなり、色が深くなることがあります。
- 軽微な腸の適応：腸内微生物叢や酵素が新しい食べ物に適応し、匂いや色合いが変わります。
今日できること
3日間のスナップと記録
次の72時間、各おむつの写真を素早く撮り、食べた食べ物を記録します。パターンは、ブルーベリーと青緑の便やビーツと赤い色合いを結びつけるのに役立ち、小児科医やあなたを安心させることができます。
食事と一緒に少しずつ水を提供
今日の各固形食の食事で、オープンカップまたはストロー付きカップで少し水を提供します。AAPとNHSは、固形食を始めた6ヶ月以降に少量の水を許可しており、これは固くて暗い便を和らげることができます。
柔らかく調理し、小さく切る
次の48時間、非常に柔らかい果物や野菜を提供し、食べ物をエンドウ豆サイズに切ります。これにより、より良い噛みや消化がサポートされ、明るい食べ物のフレークが少なくなります。
高色素食品を一時停止して再試行
色が心配な場合は、24時間ビーツ、ブルーベリー、またはほうれん草をスキップし、その後1つずつ再導入します。再導入後、1つか2つのおむつ内で色が変わることを期待してください。
鉄分の供給源を確認
便が非常に暗い場合は、赤ちゃんが今日鉄強化シリアルや鉄分ドロップを摂取したか確認してください。ドロップを使用している場合は、次の投与前にラベルの用量と小児科医の計画を確認してください。
規則性をサポート
今日と明日、高繊維で水分が豊富な選択肢（洋梨、桃、プルーン、エンドウ豆、オートミールなど）を含め、ミルクの給餌をスケジュール通りに保ちます。これにより、胆汁が移動し、通常は茶色の便につながります。
