Är detta normalt?
Ja. När bebisar börjar med fast föda förändras avföringen ofta från senapsgul och fröig till brun, grön eller orange, och blir tjockare, som mosad banan eller jordnötssmör. Du kan också se små bitar av majs, blåbärsskal eller morotsfläckar. Dessa är vanliga när ditt barn lär sig att tugga och smälta.
Gröna eller bruna avföringar kommer vanligtvis från galla och de livsmedel ditt barn äter. Rödbetor kan färga avföringen röd, sötpotatis och morötter kan göra den orange, och bladgrönsaker eller järn kan göra den mörkgrön. Den amerikanska barnläkarföreningen noterar att järnberikade livsmedel och kosttillskott kan mörka avföringen utan skada, och NHS förklarar att nya livsmedel vanligtvis förändrar färg och lukt.
Vad som inte är normalt: vit eller lerfärgad avföring, svart tjärliknande avföring om ditt barn inte får järn, eller avföring med ihållande klart rött blod. Om du ser dessa, kontakta din BVC. Annars är de flesta färgförändringar en normal del av att börja med kompletterande mat, vilket WHO också noterar kan ge nya konsistenser och tarmmönster.
Varför avföringsfärgen förändras med fast föda
- Livsmedelspigment: Rödbetor, blåbär, spenat och morötter kan färga avföringen röd, blågrön eller orange.
- Järnintag: Järnberikad gröt eller droppar gör ofta avföringen mörkgrön eller nästan svart.
- Galla och transitid: Snabbare transit kan se ljusgrön ut, långsammare transit ser brun ut.
- Osmälta bitar: Nya ätare sväljer större bitar, så skal och fibrer kan passera.
- Hydreringsförändringar: Mindre bröstmjölk eller ersättning och mer fast föda kan göra avföringen fastare och färgen djupare.
- Mindre tarmanpassning: Tarmmikrobiomet och enzymer anpassar sig till nya livsmedel, vilket förändrar lukt och nyans.
Vad du kan göra idag
Ta bilder och logga i 3 dagar
Ta en snabb bild av varje blöja under de kommande 72 timmarna och notera vilka livsmedel som ätits. Mönster hjälper dig att koppla blåbär till blågrön avföring eller rödbetor till röd nyans och kan ge dig eller din BVC trygghet.
Erbjud klunkar med måltider
Vid varje fast måltid idag, erbjud några klunkar vatten i en öppen kopp eller med sugrör. AAP och NHS tillåter små mängder vatten efter 6 månader med fast föda, vilket kan underlätta fasta, mörka avföringar.
Koka mjukt, skär smått
Under de kommande 48 timmarna, servera mycket mjuka frukter och grönsaker, och skär livsmedel i ärtstorlek. Detta stödjer bättre tuggande och matsmältning så att färre ljusa matfläckar syns i blöjan.
Pausa och prova igen med högpigmenterade livsmedel
Om färgen oroar dig, hoppa över rödbetor, blåbär eller spenat i 24 timmar, och återintroducera en i taget. Förvänta dig att färgen förändras inom en eller två blöjor efter återintroduktionen.
Kontrollera järnkällor
Om avföringen är mycket mörk, bekräfta om ditt barn har fått järnberikad gröt eller järndroppar idag. Om du använder droppar, kontrollera dosen på etiketten och med din BVC:s plan innan nästa dos.
Stöd regelbundenhet
Idag och imorgon, inkludera fiberrika, vattenrika alternativ som päron, persika, plommon, ärtor eller havregryn, och håll mjölkmatningarna enligt schema. Detta hjälper till att föra galla genom, vilket vanligtvis leder till bruna avföringar.
När du ska kontakta din BVC
- Vit, grå eller lerfärgad avföring på 2 eller fler blöjor, vilket kan signalera ett problem med gallflödet.
- Svart, tjärliknande avföring om ditt barn inte får järnberikade livsmedel eller järndroppar.
- Klart rött blod i avföringen som är mer än några streck, eller blödning som återkommer på 2 blöjor.
- Vattnig diarré i nästan varje blöja i mer än 24 timmar, eller tecken på uttorkning som torr mun, inga tårar, eller färre än 4 blöjor på 24 timmar.
- Hård, pebbliknande avföring i en vecka med smärta, buksvullnad, kräkningar eller dålig matning.
Frequently asked questions
Vilka avföringsfärger är normala efter att ha börjat med fast föda?
Brun, grön och orange är alla vanliga, och du kan se färgförändringar baserat på vad ditt barn ätit. Förvänta dig tjockare konsistenser som ser ut som mosad banan eller jordnötssmör och starkare lukter än bröstmjölk eller enbart ersättning.
Kan järn göra min bebis avföring svart eller grön?
Ja. Järnberikad gröt eller ordinerade järndroppar kan mörka avföringen till djupgrön eller nästan svart. AAP noterar att detta är förväntat och inte skadligt. Om avföringen är svart och ditt barn inte får järn, kontakta din BVC.
Varför finns det rött i blöjan efter rödbetor eller tomatsås?
Livsmedelspigment kan färga avföringen röd. Om ditt barn ätit rödbetor eller röda livsmedel under den senaste dagen är detta troligtvis orsaken. Om du ser klart rött blod som inte är kopplat till mat eller det händer upprepade gånger, kontakta din BVC.
Vad betyder vit eller lerfärgad avföring?
Vit, grå eller lerfärgad avföring kan betyda att galla inte når tarmarna. Detta kräver snabb medicinsk uppmärksamhet. Spara en bild och kontakta din BVC samma dag.
Är grön avföring ett tecken på sjukdom?
Vanligtvis nej. Grön återspeglar ofta galla eller livsmedel som spenat eller ärtor, eller snabbare transit. Om gröna avföringar också är mycket vattniga med feber eller tecken på uttorkning, kontakta din BVC.
Jag ser osmälta matbitar. Är det okej?
Ja. Nya ätare passerar ofta skal och fibrer från livsmedel som majs eller blåbär. Gör maten mjuk, skär den liten och ge tid. När tuggandet förbättras kommer du att se färre synliga bitar.
Hur ofta ska min bebis bajsa efter att ha börjat med fast föda?
Allt från flera gånger om dagen till en gång varannan dag kan vara normalt. Fokusera på komfort, mjuk konsistens och jämn viktökning. NHS och AAP betonar att mönster varierar mycket hos friska bebisar.
Mata din bebis med självförtroende
Nibli är den personliga matkompanjonen för föräldrar som startar med fast föda — recept, scheman, allergener och skärguider i en app.