מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 1/2 כוס קוביות דלעת
- 1/4 כוס דוחן מבושל
- 30 גרם חזה עוף, מאודה
- 1 כפית שמן זית
הכנה
אדה את הדלעת והעוף.
בשל את הדוחן עד שהוא רך.
ערבב או מעך את כל המרכיבים.
הוסף את שמן הזית.
הגשה לפי גיל
7 חודשים+
דייסה חלקה לערב.
9 חודשים+
קערה עבה עם מרקם.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
תבשיל נוח עם עוף וירקות
7-12 חודשיםארוחת ערב
28 דק׳עשיר בחלבון
קערת עדשים, בטטה וקישוא
7-12 חודשיםארוחת ערב
27 דק׳עשיר בברזל
קערת סלמון, ברוקולי ותפוח אדמה
7-10 חודשיםארוחת ערב
28 דק׳אומגה-3
קערת בשר, דלעת ושעורה
8-12 חודשיםארוחת ערב
עשיר בברזל
עוף, ברוקולי ופסטה בכוכבים
8-12 חודשיםארוחת ערב
25 דק׳עשיר בחלבון
פירה עגל + גזר + תפוח אדמה
7-10 חודשיםארוחת ערב
36 דק׳עשיר בברזל