דלגו לתוכן

קערת בשר, דלעת ושעורה לתינוקות (8-12 חודשים)

הקערת בשר, דלעת ושעורה הזה מושלם לתינוקות בגיל 8-12 חודשים. המתכון הזה הוא בינוני להכנה.

8-12 חודשיםארוחת ערבבינוני
קערת בשר, דלעת ושעורה
  • טווח גילאים8-12 חודשים
  • הכנה 5 דק׳
  • קושיבינוני
  • מידע על אלרגניםמכיל: גלוטן

מרכיבים

  • 40 גרם בשר בקר רזה טחון ונא
  • 1/2 כוס קוביות דלעת קלופות, ללא גרעינים וסיבים
  • 2 כפות גריסי פנינה שכבר בושלו עד לריכוך מלא (למדוד לאחר הבישול)
  • 1 כפית שמן זית
  • מי שתייה או נוזלי בישול ללא מלח לפי הצורך

הכנה

  1. בשלו את גריסי הפנינה מראש לפי הוראות האריזה עד שיהיו רכים לחלוטין. מדדו 2 כפות רק לאחר הבישול; זמן בישול הגריסים היבשים אינו כלול בזמן ההכנה.

  2. הסירו מהדלעת קליפה, גרעינים וסיבים. אדו קוביות אחידות עד שאפשר למעוך אותן בקלות במזלג.

  3. בשלו בנפרד את הבקר הטחון הנא ופוררו את הגושים. ודאו במדחום מזון שהבשר מגיע ל-71°C ‏(160°F) ומנעו זיהום צולב.

  4. טחנו או מעכו את הבקר המבושל, הדלעת והגריסים הרכים עם מספיק נוזל בטוח עד לקבלת מחית לחה ונוחה לאכילה בכפית, ללא גרגרים קשים. ערבבו שמן זית וצננו לפני ההגשה.

הגשה לפי גיל

8 חודשים+

יש להגיש רק מגיל 8 חודשים, בטווח הגילאים המצוין. לטחון למחית חלקה ללא גריסים קשים.

9 חודשים+

מחית לחה עם גריסים רכים מאוד, בקר מבושל מפורר היטב ודלעת מעוכה.

שאלות נפוצות

אילו אלרגנים יש בקערת בשר, דלעת ושעורה?

המתכון מכיל גלוטן. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.

מקורות והפניות

מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:

הוספה כמקור מועדף ב-Google