त्वरित उत्तर
ज़्यादातर बच्चे लगभग 6 महीने में आलू सहित ठोस आहार शुरू करने के लिए तैयार होते हैं, जब वे तैयारी के संकेत दिखाते हैं: थोड़े सहारे के साथ बैठना, सिर और गर्दन पर अच्छा नियंत्रण, भोजन की ओर हाथ बढ़ाना, और चीज़ों को अपने मुंह तक ले जाना। आलू कोई आम एलर्जन नहीं है, लेकिन किसी भी नए आहार की तरह, इसे कुछ दिनों तक अकेले दें ताकि आप किसी भी प्रतिक्रिया पर नज़र रख सकें।
बच्चे आलू कब खा सकते हैं?
ज़्यादातर बच्चे लगभग 6 महीने में आलू सहित ठोस आहार शुरू करने के लिए तैयार होते हैं, जब वे तैयारी के संकेत दिखाते हैं: थोड़े सहारे के साथ बैठना, सिर और गर्दन पर अच्छा नियंत्रण, भोजन की ओर हाथ बढ़ाना, और चीज़ों को अपने मुंह तक ले जाना। आलू कोई आम एलर्जन नहीं है, लेकिन किसी भी नए आहार की तरह, इसे कुछ दिनों तक अकेले दें ताकि आप किसी भी प्रतिक्रिया पर नज़र रख सकें।
आलू को अच्छी तरह पका हुआ और नरम परोसें। बच्चों के लिए मिलाया गया नमक, मक्खन और मसाला मिश्रण छोड़ दें, और तले हुए आलू, चिप्स और कुरकुरे भुने किनारों से बचें, जो सख्त हो सकते हैं और गला घुटने का खतरा पैदा करते हैं। सादा मैश किया हुआ, भाप में पका, या ओवन में पका नरम आलू आदर्श है।
हमारी गाइड देखें: शिशुओं के लिए पहले खाद्य पदार्थ अधिक विचारों के लिए।
सुरक्षा टिप्स
- ✓आलू को हमेशा कांटे से नरम होने तक पकाएं, और परोसने से पहले जांचें कि हर टुकड़ा आपकी उंगली और अंगूठे के बीच आसानी से कुचला जा सके।
- ✓तले हुए आलू, चिप्स, कुरकुरे भुने किनारों, और किसी भी सख्त या अधपके टुकड़े से बचें, जो गला घुटने के खतरे हैं।
- ✓अपने बच्चे के चरण के अनुसार काटें: छोटे बच्चों के लिए लंबी नरम स्टिक और जैसे-जैसे पिंसर ग्रास्प विकसित हो, छोटे नरम काटने भर के टुकड़े।
- ✓अपने बच्चे को खाते समय हमेशा निगरानी में रखें, उसे सीधा बिठाएं, और उसे कभी भोजन के साथ अकेला न छोड़ें।
बच्चे की उम्र चुनें


6 महीने के बच्चे के लिए आलू कैसे काटें
6 महीने में, बच्चे पूरे हाथ (पामर) की पकड़ का उपयोग करते हैं, इसलिए उन्हें इतने बड़े टुकड़े चाहिए कि वे पकड़ सकें और थोड़ा मुट्ठी से बाहर निकला रहे। आलू को बहुत नरम होने तक पकाएं, फिर छिले हुए आलू को एक वयस्क की उंगली के आकार की, उंगली के आकार की स्टिक में काटें, लगभग 6 से 8 सेमी लंबी और 1.5 से 2 सेमी मोटी। नरम वेज भी अच्छे काम करते हैं। आलू इतना नरम होना चाहिए कि आपकी उंगली और अंगूठे के बीच आसानी से कुचला जा सके, ताकि वह बच्चे के मुंह में धीरे से मैश हो जाए। आप बिना मसाले वाले मैश किए आलू का एक उठाने योग्य ढेर भी परोस सकते हैं, ब्रेस्ट मिल्क, फॉर्मूला या पानी से हल्का पतला करके, और पहले से चम्मच पर भरकर। इस उम्र में छोटे क्यूब, सिक्के और गोल टुकड़ों से बचें, क्योंकि उनसे गला घुटना आसान है, और किसी भी सख्त, कुरकुरे, या अधपके टुकड़े छोड़ दें।
6 महीने के शिशु का आहार कार्यक्रम अधिक सुझावों के लिए।
बच्चों के लिए आलू रेसिपी आइडिया
जब आपका बच्चा सादे आलू के साथ सहज हो जाए, तो ये सरल, बच्चों के अनुकूल आइडिया आज़माएं। हमारी बेबी रेसिपी देखें.
- ★सादी या थोड़े जैतून के तेल के साथ परोसी गई नरम भाप में पकी आलू की फिंगर स्टिक
- ★ब्रेस्ट मिल्क या फॉर्मूला से पतला किया गया बिना मसाले वाला मैश किया आलू
- ★नरम होने तक बेक की गई मिनी आलू और सब्ज़ी की पैटी (बिना मिलाया नमक)
- ★मैश किया आलू और नरम पकी मटर के केक, धीरे से गरम किए गए
हमारा अन्वेषण करें बेबी-लेड वीनिंग खाद्य सूची and बच्चे के लिए पहले खाद्य पदार्थ अधिक प्रेरणा के लिए।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बच्चे कब potato खा सकते हैं?
ज्यादातर बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र से potato खा सकते हैं। हमेशा अपने बच्चे की उम्र और विकास के अनुसार आकार और स्थिरता को समायोजित करें।
BLW के लिए potato कैसे काटें?
लगभग 6 महीने की उम्र में, आप potato को बड़े टुकड़ों में काटें, जिन्हें बच्चा अच्छी तरह से हाथ से पकड़ सके। जब चबाने की क्षमता बढ़ती है, तो टुकड़े छोटे किए जा सकते हैं।
BLW में potato कैसे परोसें?
potato को स्ट्रिप्स या टुकड़ों में काटें, जिन्हें आपका बच्चा पकड़ सके। इसकी स्थिरता को हल्का दबाने पर आसानी से कुचला जा सके ऐसा होना चाहिए।
क्या बच्चा potato से घुट सकता है?
potato छोटे, कठोर या गोल टुकड़ों में घुटने का खतरा पैदा कर सकता है। बड़े, नरम और BLW के अनुकूल आकारों को प्राथमिकता दें।
6 महीने के बच्चे को potato कैसे परोसें?
लगभग 6 महीने की उम्र में, आप बड़े, नरम टुकड़े पेश करें, जिन्हें आपका बच्चा खुद पकड़ सके। Xem hướng dẫn nguyên liệu đầy đủ của chúng tôi.
क्या potato BLW के लिए उपयुक्त है?
potato BLW के लिए उपयुक्त है, यदि इसे सुरक्षित आकार में काटा जाए और नरम स्थिरता में परोसा जाए, ताकि आपका बच्चा इसे अच्छी तरह से खोज सके।
बड़े बच्चों के लिए potato कितना छोटा काटना चाहिए?
लगभग 9 महीने की उम्र से, कई बच्चे चिमटी पकड़ का उपयोग करते हैं; potato को छोटे, मटर के आकार के टुकड़ों में काटा जा सकता है। नरम स्थिरता पर ध्यान दें और घुटने के खतरे वाले आकारों से बचें।
क्या potato को बच्चों के लिए पकाकर या कच्चा परोसना चाहिए?
potato को तब तक पकाएं जब तक कि यह आसानी से कुचला न जा सके, यदि कच्चे टुकड़े मसूड़ों के लिए बहुत कठोर हैं। पके हुए, नरम फल अक्सर कच्चे में पेश किए जाते हैं, जबकि ठोस खाद्य पदार्थों को भाप में पकाया, भुना या उबाला जाता है।
क्या 6 महीने में potato को फिंगरफूड के रूप में परोसा जा सकता है?
हाँ, potato 6 महीने में फिंगरफूड के रूप में उपयुक्त है, यदि इसे लंबे, अच्छी तरह से पकड़ने योग्य स्ट्रिप्स में काटा जाए और यह कुचलने के लिए पर्याप्त नरम हो। भोजन की निगरानी करें और जैसे-जैसे आपके बच्चे की चबाने की क्षमता बढ़े, आकार को समायोजित करें।
7 महीने के बच्चे के लिए potato कैसे काटें?
7 महीने में, बच्चे अभी भी हथेली पकड़ का उपयोग करते हैं। potato को लगभग 5-7 सेमी लंबे और अंगुली के आकार के मोटे स्ट्रिप्स में काटें, जिसमें एक हिस्सा मुट्ठी से बाहर निकलता है ताकि उस पर चबाया जा सके। यह दो अंगुलियों के बीच कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
8 महीने के बच्चे के लिए potato कैसे काटें?
8 महीने में, बच्चे अपनी पकड़ को सुधारते हैं और संभवतः चिमटी पकड़ शुरू करते हैं। potato को 5 सेमी लंबे स्ट्रिप्स में पेश करें, साथ ही कुछ छोटे, मटर के आकार के टुकड़े, ताकि चिमटी पकड़ का अभ्यास किया जा सके। इसे अच्छी तरह से पकाएं, ताकि यह आसानी से कुचला जा सके।
9 महीने के बच्चे के लिए potato कैसे काटें?
9 महीने में, अधिकांश बच्चे चिमटी पकड़ विकसित कर चुके होते हैं। potato को मटर के आकार के टुकड़ों (लगभग 1.5 सेमी) में काटें, ताकि वे खुद खा सकें। गोल, कठोर या चिपचिपे आकारों से बचें; यह हल्के दबाव में कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
10 महीने के बच्चे के लिए potato कैसे काटें?
10 महीने में, बच्चे विभिन्न प्रकार की बनावट खा सकते हैं। potato को मटर के आकार के टुकड़ों या छोटे क्यूब्स (1.5 सेमी) में पेश करें। वे थोड़ी कठोर बनावट को संभाल सकते हैं, लेकिन टुकड़े अभी भी आसानी से कुचले जाने योग्य होने चाहिए।
12 महीने के बच्चे के लिए potato कैसे काटें?
12 महीने से, बच्चे लगभग 1.5 सेमी के टुकड़े खाते हैं। गोल खाद्य पदार्थ (अंगूर, चेरी टमाटर) को 4 साल की उम्र तक चौथाई में काटना चाहिए, ताकि घुटने के खतरे को कम किया जा सके। यह बिना ज्यादा चबाए कुचले जाने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए।
क्या बच्चे potato को नाश्ते में खा सकते हैं?
हाँ — potato एक संतुलित बच्चे के नाश्ते का हिस्सा हो सकता है, यदि इसे बच्चे के अनुकूल आकार में तैयार किया जाए। इसे प्रोटीन, स्वस्थ वसा या साबुत अनाज (अंडे, दही, ओट्स, टोस्ट पर नट बटर) के साथ मिलाकर एक संपूर्ण सुबह का भोजन बनाएं।
verifiedस्रोत और संदर्भ
यह मार्गदर्शिका प्रमुख स्वास्थ्य संगठनों से वर्तमान दिशानिर्देशों द्वारा सूचित है:
हर भोजन को सेकंडों में सुरक्षित रूप से काटें
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