बच्चे के लिए हरी फलियाँ कैसे काटें

6 महीने में, बच्चे पूरे हाथ (पामर) की पकड़ का उपयोग करते हैं, इसलिए हरी फलियाँ ऐसे आकार में दें जिन्हें वे मुट्ठी में पकड़ सकें और थोड़ा हिस्सा मुट्ठी से बाहर निकला रहे। साबुत हरी फलियों को तब तक भाप में या उबालकर पकाएं जब तक वे बहुत नरम न हो जाएं और उंगलियों के बीच आसानी से मसली जा सकें, फिर इन्हें इनकी प्राकृतिक लंबाई लगभग 8 से 10 सेमी पर साबुत परोसें, या कम से कम 6 सेमी तक काटें ताकि एक टुकड़ा आपके बच्चे की मुट्ठी से ऊपर निकला रहे। फली इतनी नरम होनी चाहिए कि मसूड़ों से चबाई जा सके और हल्के दबाव से टूट जाए। हरी फलियाँ कच्ची या अधपकी परोसने से बचें, क्योंकि सख्त, कुरकुरी फली दम घुटने का खतरा होती है। इस उम्र में छोटे, एक-कौर के आकार के टुकड़े और साबुत गोल टुकड़े भी न दें, क्योंकि छोटा बच्चा अभी इन्हें सुरक्षित रूप से संभाल नहीं सकता।

6 महीने के शिशु का आहार कार्यक्रम अधिक सुझावों के लिए।