
यह नारियल गाजर चावल का सूप शिशुओं के लिए 7m+ के लिए आदर्श है। यह vitamin a and healthy fats है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 20 min लेता है।.
चावल, गाजर, और पानी को एक छोटे बर्तन में डालें और धीरे-धीरे उबालें।
ढककर 12-15 मिनट तक पकाएं जब तक चावल और गाजर बहुत नरम न हो जाएं।
नारियल का दूध मिलाएं और 2 और मिनट तक पकाएं।
एक चिकनी सूप में ब्लेंड करें या इच्छित बनावट के लिए मैश करें।
सेवा करने से पहले हल्का गर्म होने तक ठंडा करें।
छोटे बच्चों (6-8म) के लिए चिकनी, पतली सूप में ब्लेंड करें, यदि आवश्यक हो तो पतली स्थिरता के लिए अतिरिक्त पानी डालें।
एक गाढ़े सूप के रूप में परोसें जिसमें बहुत नरम चावल के दाने और मैश की हुई गाजर हो; सुनिश्चित करें कि कोई कठोर टुकड़े न रहें।
यह नुस्खा vitamin a प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
स्वस्थ वसा मस्तिष्क के विकास, वृद्धि का समर्थन करती है, और शिशुओं को आवश्यक विटामिन अवशोषित करने में मदद करती है।
यह नुस्खा gentle प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
यह नुस्खा ऊर्जा प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
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