Bowl Nasi Tahu Tomat for Babies (8 months+)

groceryBahan-bahan

• 40g tahu lembut
• 1 tomat kecil, kupas dan cincang
• 3 sdm nasi putih yang sudah dimasak
• 1 sdt minyak zaitun (opsional, >6m)
• 2 sdm air

format_list_numberedPersiapan

1. 1

   Kupas tomat dengan cara merebus sebentar dalam air panas, lalu cincang halus.

2. 2

   Masak tomat dalam panci kecil dengan air selama 5-7 menit hingga sangat lembut.

3. 3

   Tambahkan tahu dan masak perlahan selama 2-3 menit lagi, hancurkan menjadi potongan kecil.

4. 4

   Campurkan nasi yang sudah dimasak dan aduk rata hingga semuanya lembut dan tercampur.

5. 5

   Hancurkan hingga tekstur lembut dengan sedikit gumpalan atau haluskan lebih halus jika diperlukan.

6. 6

   Dinginkan hingga hangat sebelum disajikan.

child_carePenyajian Berdasarkan Usia

Nutrisi & Manfaat

Panduan Terkait