Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
Cette recette repas de lentilles, patate douce & courgette convient aux bébés 7-12 mois. Recette facile à préparer, environ 27 min.

Faites mijoter lentilles jusqu'à ce que tendre.
Cuisez à la vapeur patate douce et courgette.
Mixez ou écrasez le tout ensemble.
Ajoutez l'huile d'olive pour les bonnes graisses.
Purée lisse et épaisse.
Purée texturée avec des lentilles tendres.
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