これは普通ですか？
はい - 多くの赤ちゃんは、特に固形食を始めた最初の数週間や大きな発達の変化の時期に食事中に泣きます。赤ちゃんはまだ食べ物が楽しいものであることを学んでいる最中です。新しい食感、新しいハイチェアの座り方、忙しい環境はすべて彼らを圧倒することがあります。
泣くことは通常、食べ物を嫌っていることではなく、タイミング、快適さ、感覚、または気分に関するものです。まずは食事の周りの状況を確認してください（疲れている？過剰刺激？歯が生えている？快適さを超えた空腹？）その後、提供するものを変更します。小さな環境の調整で通常は数日以内に解決します。
小児科医に連絡すべき時
- 複数の食事での拒食を伴う持続的な泣き声が数日続く。
- 2-3週間の間に体重が減少するか、体重が増えない。
- 痛みの兆候：背中を反らせる、食べ物が口に触れると泣く、お腹を抱える。
- 食事後の頻繁な嘔吐（ただの吐き戻しではない）。
- アレルギー反応の兆候：じんましん、腫れ、呼吸の変化、激しい嘔吐。
- 逆流の疑い：食事中および食事後の不快感、頻繁な湿ったゲップ、いらいら。
- 食事時間以外の過度の泣き声も - 他の問題を示す可能性があります。
赤ちゃんが食事中に泣く一般的な理由
- 疲れ - 赤ちゃんが昼寝を必要としているときに食事を提供すると、通常はうまくいきません。「空腹で疲れている」状態は涙の原因になります。
- 快適さを超えた空腹 - 赤ちゃんが長時間待たされると、食べることができないほどストレスを感じることがよくあります。泣く前に食べ物を提供してください。
- 歯が生えている - 痛む歯茎は、特に硬い食感のものを噛むことや圧力をかけることを不快にします。
- 食べ物が熱すぎる、冷たすぎる、または不慣れな食感 - 感覚の不一致が圧倒を引き起こすことがあります。
- ハイチェアの問題 - 不快なストラップ、滑る座席、足がぶらぶらすることは、座っていることを不安定に感じさせることがあります。
- 気を散らすものや感覚の過負荷 - テレビがついている、多くの声、明るい光、近くの犬 - 赤ちゃんは静かな環境で最もよく集中します。
- 新しい食感や自己給餌スキルに対するフラストレーション - 学ぶことは大変な作業で、涙に繋がることがあります。
試すべきこと
まずタイミングを確認
落ち着いている、警戒している瞬間に食事を試してください - 昼寝前の眠い時間帯ではなく。ミルクを与えた後約30-60分、昼寝の1時間前を目指します。食事の時間が疲れている時間と重なる場合は、スケジュールを調整してください。
食事を短く保つ
食事は10-15分で終わらせます。泣き始めたら、冷静に食事を終わらせてください - もっと食べさせようとしないでください。涙を流しながら食べさせることは、赤ちゃんに食事がストレスであることを教え、将来の食事を難しくします。
座り方を確認
赤ちゃんは完全に直立しているべきです（傾いているまたは前かがみになっていない）、足は足置きに支えられ、腰は90度、ストラップはぴったりと快適であるべきです。前かがみや不安定な座り方は、すぐに不機嫌を引き起こします。
気を散らすものを減らす
テレビや音楽を消してください。静かな場所で食べましょう。家族の食事は素晴らしいですが、大人数のディナーは圧倒されることがあります。落ち着いて予測可能な食事環境は、赤ちゃんが集中し、幸せでいるのを助けます。
オープンカップまたはストロー付きカップで水を提供
食事中に少しずつ水を飲ませることで、赤ちゃんに一息つかせることができ、落ち着かせることができます。オープンカップやストロー付きカップ（バルブ付きのスippyカップではなく）が最適です。時には一口が不機嫌な瞬間をリセットするのに十分です。
歯が生えている場合は冷たくて soothing な食べ物を試す
冷やしたきゅうりのスティック、プレーンの全乳ヨーグルト、冷蔵庫からのバナナのマッシュ、メッシュフィーダーでの冷凍母乳 - これらは痛む歯茎を和らげ、しばしば食事を好転させます。
泣き続ける場合は食事を終わらせる
2-3分の調整が効果がない場合は、冷静に食事を終わらせてください。次の定期的な食事の時間に再試行してください。ミルクや他の食べ物でスナックをつなぐことはしないでください - 赤ちゃんが我慢するように訓練される可能性があります。
