Onko tämä normaalia?
Kyllä - monet vauvat itkevät aterioilla jossain vaiheessa, erityisesti kiinteiden ruokien ensimmäisinä viikkoina ja suurten kehitysvaiheiden aikana. Vauvat oppivat edelleen, että ruoka on nautinnollista; uudet koostumukset, uusi syöttötuoli ja vilkas ympäristö voivat kaikki olla heille ylivoimaisia.
Itku ei yleensä liity ruoan vihaamiseen - se liittyy enemmän ajankohtaan, mukavuuteen, aistimuksiin tai mielialaan. Tarkista ensin aterian ympärillä olevat olosuhteet (väsynyt? ylivilkas? hampaita puhkeamassa? nälkäinen mukavuuden yli?) ennen kuin muutat tarjottavaa. Pienet ympäristön säädöt ratkaisevat yleensä asian muutamassa päivässä.
Milloin soittaa lastenlääkärille
- Pysyvä itku ruokailun kieltäytymisen kanssa useissa aterioissa useiden päivien ajan.
- Painon lasku tai ei painonnousua 2-3 viikon ajan.
- Kivun merkit: selän kaareutuminen, itku kun ruoka koskettaa suuta, vatsan puristaminen.
- Usein esiintyvä oksentelu (ei vain takaisinruokinta) aterioiden jälkeen.
- Allergisen reaktion merkit: nokkosihottuma, turvotus, hengityksen muutokset, voimakas oksentelu.
- Epäsuotuisa refluksi: epämukavuus aterioiden aikana ja jälkeen, usein kosteat röyhtäykset, ärtyneisyys.
- Liiallinen itku aterioiden ulkopuolella myös - voi viitata toiseen ongelmaan.
Yleisiä syitä, miksi vauvat itkevät aterioilla
- Väsynyt - ateriat, joita tarjotaan kun vauva tarvitsee unta, menevät yleensä huonosti. 'Nälkä-väsynyt' -ikkuna on resepti kyynelille.
- Nälkäinen mukavuuden yli - jos vauva on odottanut liian kauan, he ovat usein liian häiriintyneitä syödäkseen. Tarjoa ruokaa ennen itku-nälkäistä vaihetta.
- Hampaita puhkeamassa - kipeät ikenet tekevät pureskelusta ja paineesta ikenissä epämiellyttävää, erityisesti kovemmilla koostumuksilla.
- Ruoka liian kuumaa, liian kylmää tai tuntematonta koostumusta - aistimusten yhteensopimattomuus voi aiheuttaa ylivoimaisuutta.
- Syöttötuoliin liittyvät ongelmat - epämukavat hihnat, liukuvat istuimet tai roikkuvat jalat voivat tehdä istumisesta epävakaata.
- Häiriötekijät ja aistiylikuormitus - televisio päällä, paljon ääniä, kirkkaat valot, koiria lähellä - vauvat keskittyvät parhaiten rauhallisissa ympäristöissä.
- Turhautuminen uuden koostumuksen tai itse syömisen taidon kanssa - oppiminen on raskasta työtä ja voi johtaa kyyneliin.
Mitä kokeilla
Tarkista ajankohta ensin
Kokeile aterioita rauhallisina, hereillä olevina hetkinä - ei uneliaana ennen unta. Tavoittele noin 30-60 minuuttia maidon syönnin jälkeen ja vähintään 1 tunti ennen uniaikaa. Säädä aikataulua, jos ateria-aika osuu jatkuvasti väsyneisiin hetkiin.
Pidä ateriat lyhyinä
Päätä ateriat 10-15 minuutissa. Jos itku alkaa, lopeta ateria rauhallisesti - älä pakota lisää haukkuja. Kyynelten läpi pakottaminen opettaa vauvoille, että ateriat ovat stressaavia, mikä tekee tulevista aterioista vaikeampia.
Tarkista istumisasento
Vauvan tulisi olla täysin pystyasennossa (ei makuuasennossa tai kumarassa), jalat tuettuna jalkatuella, lantio 90 asteen kulmassa, hihnat tiukkoja mutta mukavia. Kumara tai epävakaa istuminen aiheuttaa nopeasti levottomuutta.
Vähennä häiriötekijöitä
Sammuta televisio ja musiikki. Syö rauhallisemmassa tilassa. Perheateriat ovat hienoja, mutta suuret ryhmäillalliset voivat olla ylivoimaisia. Rauhalliset, ennakoitavat ateria-ympäristöt auttavat vauvoja keskittymään ja pysymään onnellisina.
Tarjoa vettä avoimesta tai pillimukista
Pienet kulaukset vettä aterioiden aikana antavat vauvalle tauon ja voivat rauhoittaa. Avoimet mukit tai pillimukit (eivät venttiilillä varustetut mukit) ovat parhaita. Joskus yksi kulahdus riittää rauhoittamaan levottoman hetken.
Kokeile viileitä, rauhoittavia ruokia, jos hampaita puhkeamassa
Jäähdytetyt kurkkuviipaleet, tavallinen täysmaitojogurtti, jääkaapista otettu soseutettu banaani, pakastettu äidinmaito verkkomuovissa - nämä rauhoittavat kipeitä ikeniä ja usein kääntävät aterian suotuisammaksi.
Lopeta ateria, jos itku jatkuu
Jos 2-3 minuutin säätö ei auta, lopeta ateria rauhallisesti. Kokeile uudelleen seuraavalla säännöllisellä ateria-ajalla. Älä napostele maidolla tai muilla ruoilla - se voi opettaa vauvoja odottamaan.
