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ミニアップルヨーグルトパンケーキ 赤ちゃん向け (8ヶ月以上)

このミニアップルヨーグルトパンケーキは8ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約23分です。

8ヶ月以上朝食23分簡単
ミニアップルヨーグルトパンケーキ
  • 年齢範囲8ヶ月以上
  • 準備 8分 · 調理 15分
  • 難易度簡単
  • アレルゲン情報含まれる: 乳製品, 小麦, 卵

材料

  • 大さじ2 プレーンヨーグルト
  • 1/4個 皮をむいて細かくおろしたリンゴ
  • 1個 卵
  • 大さじ3 全粒粉
  • 大さじ1 牛乳または水
  • 小さじ1/2 シナモン(オプション)

準備

  1. リンゴの皮をむき、細かくおろします。

  2. ボウルに卵、ヨーグルト、牛乳または水を入れて混ぜます。

  3. 全粒粉とおろしたリンゴを加えて、柔らかい生地を作ります。

  4. 弱火でノンスティックのフライパンを熱し、生地を少量ずつすくってミニパンケーキを作ります。

  5. 両面を2〜3分焼いて、きつね色になり、しっかり火が通るまで焼きます。

  6. 食べる前にぬるく冷まし、柔らかい指サイズのストリップに切ります。

年齢別の提供

9ヶ月以上

指で持ちやすいように指の太さのストリップに切るか、小さく柔らかいピースに切ってください。パンケーキが非常に柔らかく、完全に火が通っていることを確認してください。

よくある質問

ミニアップルヨーグルトパンケーキにはどのアレルゲンが含まれていますか?

乳製品、小麦、卵が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

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