Butternut squash for baby

Sist oppdatert juni 2026

Butternut squash er en naturlig søt, myk grønnsak rik på vitamin A som er en favoritt blant tidlige matvarer fra rundt 6 måneder.

6 måneder

Raskt svar

Babyer kan spise butternut squash fra rundt 6 måneder, når de begynner med fast føde.

Hvordan servere butternut squash for babyer

6-9 måneder: Stek eller damp butternut-båter eller -staver til de er myke så babyen din kan gripe og tygge dem, eller server som en jevn puré.
6-9 måneder: Bland med kylling, linser eller andre grønnsaker for et balansert måltid.
9-12 måneder: Myke terninger etter hvert som pinsettgrepet utvikler seg; bland inn i fritters og pasta.
12+ måneder: Butternut squash i supper, risotto og stekte familieretter (lite salt).

Kok butternut squash til den er veldig myk - stek, damp eller bak; kjøttet skal mose seg lett.

Fjern skallet og frøene, og skjær i former som passer til babyens fase.

Stekt eller dampet til den er myk, er den perfekt for både jevne puréer og båter til babyledet avvenning.

Den milde sødmen gjør butternut squash til en av de best aksepterte første grønnsakene, og den lar seg lett blande med nesten hva som helst.

Se vår første matvarer for baby guide for flere ideer.

Kok alltid butternut squash til den er veldig myk - rå squash er hard og en kvelningsrisiko.
Fjern skallet og alle frø før servering.
Skjær i båter eller staver unge babyer kan holde; unngå harde biter.
Sørg for at den moser seg lett mellom fingrene før servering.
La stekt squash avkjøles nok før servering - den holder på varmen.
Ikke tilsett salt; den er naturlig søt.

Butternut squash er vanligvis ikke et vanlig allergen for babyer. Mange babyer kan prøve det fra rundt 6 måneder som en del av et variert kosthold.

Butternut squash gir næringsstoffer som fibre, vitamin A, vitamin C, som støtter babyers vekst og utvikling.

Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner: