Kylling- og butternut-kuskus suppebolle for Babies (8 months+)

groceryIngredienser

• 40g kyllingbryst, uten skinn
• 1/2 kopp butternut squash, skrelt og terninger
• 2 ss kuskus (tørr)
• 1 kopp hjemmelaget kylling- eller grønnsaksbuljong med lavt natriuminnhold
• 1 ts olivenolje
• 1 ss finhakket gulrot

format_list_numberedForberedelse

1. 1

   Kok opp buljongen forsiktig og tilsett terningene av butternut squash og gulrot.

2. 2

   La det småkoke i 10–12 minutter til grønnsakene er veldig myke.

3. 3

   Tilsett kyllingbrystet og kok i ytterligere 8–10 minutter til det er helt gjennomkokt og mørt.

4. 4

   Ta ut kyllingen, riv den fint og legg den tilbake i gryten.

5. 5

   Rør inn kuskus, dekk til, og la det trekke i væsken i 5 minutter til det er veldig mykt.

6. 6

   Mos eller bland lett for å oppnå en tykk, myk konsistens som passer for Trinn 2.

7. 7

   Drypp med olivenolje, rør godt, og la det avkjøles til lunken før servering.

child_careServering etter alder

Ernæring & Fordeler

Relaterte guider