דלורית לתינוק

בשלו דלעת ערמונים עד שהיא רכה מאוד - קלייה, אידוי או אפייה; הבשר צריך להתמעך בקלות.

הסירו את הקליפה והגרעינים, וחתכו לצורות המתאימות לשלב של התינוק שלכם.

קלויה או מאודה עד שהיא רכה, היא מושלמת גם לפירה חלק וגם לפרוסות להנקה עצמאית.

המתיקות העדינה שלה הופכת את דלעת הערמונים לאחד הירקות הראשונים המתקבלים בצורה הטובה ביותר, והיא משתלבת בקלות כמעט עם הכול.

ראו את המדריך שלנו: מזונות ראשונים לתינוק לרעיונות נוספים.