Sopa de Arroz com Coco e Cenoura for Babies (7m+)

groceryIngredientes

• 2 colheres de sopa de arroz branco, lavado
• 1 cenoura média, descascada e picada
• 120 ml de água
• 40 ml de leite de coco sem açúcar
• 1 pitada de gengibre em pó (opcional, >8m)

format_list_numberedPreparação

1. 1

   Adicione o arroz, a cenoura e a água em uma panela pequena e leve a ferver suavemente.

2. 2

   Cozinhe tampado por 12-15 minutos até que o arroz e a cenoura estejam bem macios.

3. 3

   Misture o leite de coco e cozinhe por mais 2 minutos.

4. 4

   Bata até obter uma sopa lisa ou amasse até a textura desejada.

5. 5

   Deixe esfriar até ficar morno antes de servir.

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Benefícios nutricionais