
Este ensopado suave de feijão e cevada é perfeito para bebês de 10 months+. São high protein and fiber, o que o torna uma escolha nutritiva para começar com alimentos sólidos. Esta receita é fácil de preparare leva cerca de 30 min..
Informações sobre alergênicos
Contém: Glúten, Trigo
Lave bem a cevada pérola em água corrente.
Adicione a cevada e o caldo de legumes a uma panela pequena e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.
Adicione a cenoura e a abobrinha picadas e cozinhe até que os legumes estejam bem macios.
Misture os feijões cozidos e continue cozinhando até que tudo esteja macio e as cascas estejam bem suaves.
Amasse levemente a mistura até obter um ensopado espesso e macio com pedaços pequenos e suaves.
Misture o azeite, se estiver usando, e deixe esfriar até ficar morno antes de servir.
Não é adequado para esta idade — espere até 10 meses.
Sirva como um ensopado espesso e macio com feijões e cevada bem macios. Amasse levemente para reduzir formas arredondadas e garantir que as cascas estejam bem suaves; ofereça pequenas colheradas ou pré-carregue a colher.
A proteína apoia o desenvolvimento e o crescimento muscular e fornece energia sustentada para bebês ativos.
As fibras apoiam uma digestão saudável e ajudam a prevenir a constipação à medida que os bebês passam a consumir alimentos sólidos.
O ferro é crucial para o desenvolvimento saudável do cérebro e para a prevenção da anemia. Os bebês precisam de alimentos ricos em ferro diariamente após os 6 meses.
Esta receita fornece energia, apoiando o desenvolvimento saudável do seu bebê.
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