Ensopado de Peru com Abóbora e Aveia for Babies (8 months+)

groceryIngredientes

• 40g de peru moído
• 1/2 xícara de abóbora, descascada e em cubos
• 2 colheres de sopa de aveia em flocos
• 1 xícara de água ou caldo de galinha sem sal e com baixo teor de sódio
• 1 colher de chá de azeite (opcional, >8m)

format_list_numberedPreparação

1. 1

   Coloque a abóbora e a água em uma panela pequena e leve a ferver suavemente.

2. 2

   Adicione a aveia em flocos e cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

3. 3

   Adicione o peru moído e cozinhe completamente, quebrando em pedaços bem pequenos.

4. 4

   Cozinhe em fogo baixo até que a abóbora esteja bem macia e a mistura engrosse até a consistência de um ensopado.

5. 5

   Amasse levemente ou bata até obter uma textura macia e espessa adequada para o Estágio 2.

6. 6

   Misture o azeite, se estiver usando, e deixe esfriar até morno antes de servir.

child_careAtendimento por idade

Benefícios nutricionais

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