Cuscuz de Pera para o Café da Manhã for Babies (7m+)

groceryIngredientes

• 2 colheres de sopa de cuscuz (seco)
• 1 pera pequena, descascada, sem caroço e picada
• 60 ml de água
• 1 colher de sopa de leite materno ou fórmula (opcional, >7m)

format_list_numberedPreparação

1. 1

   Coloque a pera picada e a água em uma panela pequena e cozinhe até que fique bem macia.

2. 2

   Amasse ou bata a pera até formar um purê liso e morno.

3. 3

   Adicione o cuscuz seco à mistura de pera e cubra, permitindo que absorva completamente o líquido.

4. 4

   Solte e amasse o cuscuz até obter uma consistência muito macia e úmida, sem grãos secos.

5. 5

   Misture o leite materno ou fórmula, se estiver usando, para soltar a textura.

6. 6

   Deixe esfriar até ficar morno antes de servir.

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Benefícios nutricionais

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