Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
- ●NHS - Ditt spädbarns första fasta föda NHS
- ●AAP - Introduktion av fast föda AAP
- ●AAP - Förebyggande av krztuszenie AAP
Ingredienser
Förberedelse
Ånga alla grönsaker tills de är mjuka.
Mosa eller finhacka.
Blanda i olivoljan.
Servering efter ålder
10 månader+
Mjuktexturerad medelhavsmos.
Relaterade guider
Relaterade recept
Se alla recept
Mini Shepherd's Pie Bitar
9 månader+Middag
25 minJärnrik
Kvällsäggröra
6 månader+Middag
6 minJärnrik
Nötkött, Pumpa & Kornskål
8–12 månaderMiddag
Järnrik
Kyckling, Broccoli & Pastastjärnor
8–12 månaderMiddag
25 minProteinrik
Lätt Fisk Paprikash (Tomatfri)
8–12 månaderMiddag
28 minOmega-3
Mjuk Kyckling Paprikash (Babymatversion)
9–12 månaderMiddag
30 minProteinrik