雞肉豌豆迷你義大利麵碗 for Babies (8 months+)

grocery食材

• 40克雞胸肉
• 2湯匙豌豆，鮮或冷凍
• 2湯匙迷你義大利麵（小麥製）
• 1茶匙橄欖油（可選，>6個月）
• 2-3湯匙水或低鈉無鹽高湯

format_list_numbered準備

1. 1

   將迷你義大利麵放入滾水中煮至非常軟，然後瀝乾。

2. 2

   將豌豆蒸或煮至軟嫩。

3. 3

   將雞胸肉徹底煮熟，內部不再呈粉紅色。

4. 4

   將煮熟的雞肉切成非常小的碎片或撕成細絲。

5. 5

   將義大利麵、豌豆和雞肉混合，然後輕輕搗碎或攪拌至柔軟的質地，根據需要加入水或高湯。

6. 6

   如果使用橄欖油，則加入並充分混合。

7. 7

   在上桌前冷卻至溫暖的狀態。

child_care按年齡提供

營養與益處

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