您想了解什么？
Nutrition highlights
- 维生素 C，含量极高；支持免疫力，并帮助铁的吸收。
- 纤维，支持健康消化（猕猴桃以帮助促进肠道蠕动而著称）。
- 维生素 K，支持骨骼健康和血液凝固。
- 叶酸，支持生长和细胞发育。
Safety quick tips
- 选择柔软香甜的成熟猕猴桃；为较小的宝宝去皮（如果核较硬也一并去除）。
- 单独引入猕猴桃并留意任何反应，它是一种偶发性过敏原。
- 猕猴桃的酸性可能在嘴周围引起无害的红色皮疹；擦拭该区域后通常会消退。
Common questions
宝宝可以吃猕猴桃吗？
可以。宝宝从大约6个月开始添加辅食时就可以吃猕猴桃，注意做成对宝宝安全的质地和大小。
宝宝多大可以吃猕猴桃？
宝宝从大约6个月开始添加辅食时就可以吃猕猴桃。宝宝从大约 6 个月开始添加辅食时可以吃猕猴桃。 选择在轻压下变软的成熟猕猴桃；未成熟的猕猴桃坚硬且非常酸。 猕猴桃是一种不太常见的过敏原，其酸性可能在嘴周围引起暂时性红色皮疹（并非真正的过敏），请单独引入，并在最初几次留意观察。
猕猴桃对宝宝有噎食风险吗？
只要处理得当，猕猴桃对宝宝通常是安全的。6–9 个月：将成熟的猕猴桃对半切开，让宝宝用勺子挖着吃，或提供去皮的楔形和条状以便宝宝抓握。 6–9 个月：将成熟的猕猴桃压碎或打成泥；与香蕉或酸奶混合以减轻酸味。 9–12 个月：随着捏取能力的发展，提供去皮的猕猴桃小块。 12 个月以上：将猕猴桃加入水果沙拉、奶昔中，或放在燕麦粥或酸奶上。
猕猴桃是常见过敏原吗？
猕猴桃通常不属于宝宝的常见过敏原。许多宝宝从大约6个月起就可以把它作为多样化饮食的一部分来尝试。
应该怎样给宝宝吃猕猴桃？
6–9 个月：将成熟的猕猴桃对半切开，让宝宝用勺子挖着吃，或提供去皮的楔形和条状以便宝宝抓握。 6–9 个月：将成熟的猕猴桃压碎或打成泥；与香蕉或酸奶混合以减轻酸味。 9–12 个月：随着捏取能力的发展，提供去皮的猕猴桃小块。 12 个月以上：将猕猴桃加入水果沙拉、奶昔中，或放在燕麦粥或酸奶上。
猕猴桃对宝宝健康吗？
作为多样化饮食的一部分，猕猴桃对宝宝有益。了解您的宝宝何时可以吃猕猴桃，如何安全地为婴儿主导式喂养提供猕猴桃，以及富含维生素 C 和抗氧化剂的简单猕猴桃食谱，促进宝宝成长。
给宝宝准备的猕猴桃可以存放多久？
将猕猴桃加热到安全温度后，可冷藏保存最多2天，或分成单份冷冻保存最多1个月，以保留营养。
需要给宝宝买有机猕猴桃吗？
并非必须给宝宝买有机猕猴桃，但有些家庭希望减少农药残留的接触。普通蔬果要彻底清洗。最重要的是多样化和新鲜度。