芒果，婴儿完整指南

可以。宝宝从大约6个月开始添加辅食时就可以吃芒果，注意做成对宝宝安全的质地和大小。

宝宝从大约6个月开始添加辅食时就可以吃芒果。宝宝在大约6个月开始添加辅食时可以吃芒果。 选择成熟的芒果，柔软且甜美，用手按压时果肉应稍微有些凹陷；未成熟的芒果坚硬、酸涩，更难处理。 芒果富含纤维和天然糖分，作为多样化饮食的一部分适量食用很好。

只要处理得当，芒果对宝宝通常是安全的。6–9个月：将成熟的芒果去皮并切成长而厚的条状，方便宝宝抓握；裹上婴儿粥或细燕麦有助于处理滑溜的果肉。或压泥／打成果泥用勺喂食。 6–9个月：将芒果与酸奶、香蕉或鳄梨一起搅打，做成顺滑、奶香浓郁的初始辅食。 9–12个月：随着钳形抓握能力的发展，提供一口大小的小块；将切丁的芒果拌入燕麦或酸奶中。 12个月以上：芒果块、水果沙拉和奶昔。

芒果通常不属于宝宝的常见过敏原。许多宝宝从大约6个月起就可以把它作为多样化饮食的一部分来尝试。

6–9个月：将成熟的芒果去皮并切成长而厚的条状，方便宝宝抓握；裹上婴儿粥或细燕麦有助于处理滑溜的果肉。或压泥／打成果泥用勺喂食。 6–9个月：将芒果与酸奶、香蕉或鳄梨一起搅打，做成顺滑、奶香浓郁的初始辅食。 9–12个月：随着钳形抓握能力的发展，提供一口大小的小块；将切丁的芒果拌入燕麦或酸奶中。 12个月以上：芒果块、水果沙拉和奶昔。

作为多样化饮食的一部分，芒果对宝宝有益。了解给您的宝宝喂食芒果的合适年龄、安全的婴儿主导式喂养技巧，以及简单的美味营养芒果食谱。

将芒果加热到安全温度后，可冷藏保存最多2天，或分成单份冷冻保存最多1个月，以保留营养。

并非必须给宝宝买有机芒果，但有些家庭希望减少农药残留的接触。普通蔬果要彻底清洗。最重要的是多样化和新鲜度。