西葫芦，婴儿完整指南

可以。宝宝从大约6个月开始添加辅食时就可以吃西葫芦，注意做成对宝宝安全的质地和大小。

宝宝从大约6个月开始添加辅食时就可以吃西葫芦。宝宝在大约6个月开始添加辅食时可以吃西葫芦。 将西葫芦煮至软，蒸、烤或翻炒；果肉应易于压泥。轻煮的西葫芦比生的更容易用牙龈咀嚼。 您可以保留柔软的果皮（它能让条状保持完整并增加营养），只需先将它清洗干净。

只要处理得当，西葫芦对宝宝通常是安全的。6–9个月：切成厚条或条状并蒸或烤至软，让宝宝可以握住并用牙龈咀嚼（保留果皮以便抓握）。 6–9个月：将煮熟的西葫芦与土豆或其他蔬菜一起搅打成顺滑的果泥。 9–12个月：随着钳形抓握能力的发展，提供较小的软块；擦丝加入饼和煎饼中。 12个月以上：将西葫芦用于意大利面酱、汤品、松饼和家庭餐食中（少盐）。

西葫芦通常不属于宝宝的常见过敏原。许多宝宝从大约6个月起就可以把它作为多样化饮食的一部分来尝试。

6–9个月：切成厚条或条状并蒸或烤至软，让宝宝可以握住并用牙龈咀嚼（保留果皮以便抓握）。 6–9个月：将煮熟的西葫芦与土豆或其他蔬菜一起搅打成顺滑的果泥。 9–12个月：随着钳形抓握能力的发展，提供较小的软块；擦丝加入饼和煎饼中。 12个月以上：将西葫芦用于意大利面酱、汤品、松饼和家庭餐食中（少盐）。

作为多样化饮食的一部分，西葫芦对宝宝有益。了解宝宝何时可以吃西葫芦，如何安全地为婴儿主导式喂养提供西葫芦，以及简单的西葫芦食谱。

将西葫芦加热到安全温度后，可冷藏保存最多2天，或分成单份冷冻保存最多1个月，以保留营养。

并非必须给宝宝买有机西葫芦，但有些家庭希望减少农药残留的接触。普通蔬果要彻底清洗。最重要的是多样化和新鲜度。