苹果奶酪软方块 for Babies (10 months+)

grocery食材

• 1/2 个苹果，去皮、去核并擦成丝
• 1 个鸡蛋
• 2 汤匙温和奶酪，细擦
• 3 汤匙全麦面粉
• 2 汤匙牛奶
• 1 汤匙无糖苹果酱

format_list_numbered准备

1. 1

   将烤箱预热至180摄氏度，并用烘焙纸铺好小烤盘。

2. 2

   将擦好的苹果蒸5分钟，直到非常软，然后稍微冷却。

3. 3

   在一个碗中，将鸡蛋与牛奶和苹果酱搅拌均匀。

4. 4

   加入软化的苹果、奶酪和面粉，搅拌成柔软的面糊。

5. 5

   将混合物倒入准备好的烤盘中，均匀铺开。

6. 6

   烘烤15分钟，直到凝固并微微金黄。

7. 7

   完全冷却后，切成软方块，冷却至温暖后再喂给宝宝。

child_care按年龄分配

营养与益处