迷你红椒鸡蛋松饼 for Babies (10 months+)

grocery食材

• 2个鸡蛋
• 2汤匙切碎的烤红椒，去皮
• 1汤匙全脂牛奶或母乳
• 1汤匙细磨的温和奶酪（可选，>10个月）
• 1茶匙橄榄油用于涂抹

format_list_numbered准备

1. 1

   将烤箱预热至180摄氏度，并用橄榄油轻轻涂抹迷你松饼模具。

2. 2

   将烤红椒切碎，确保去皮以便更易消化。

3. 3

   将鸡蛋与牛奶搅拌均匀。

4. 4

   加入切碎的红椒和可选的奶酪，搅拌均匀。

5. 5

   将混合物均匀倒入迷你松饼槽中。

6. 6

   烘烤12-15分钟，直到中心凝固且柔软。

7. 7

   冷却至温暖后再取出，切成柔软易于处理的小块。

child_care按年龄分配

营养与益处