跳过内容
7 12 months20 minutes富含铁Fiber
鹰嘴豆 + 胡萝卜 + 土豆泥 for Babies (7 12 months)
这个 鹰嘴豆 + 胡萝卜 + 土豆泥 非常适合 7 12 months 的婴儿。 它是 iron rich and fiber，使其成为开始辅食的营养选择。 这个食谱的准备难度是 kolay，大约需要 20 minutes。.
schedule20 minutes
child_care7 12 months
speedKolay
warning
过敏原信息
None
grocery食材
- 1/4杯熟鹰嘴豆
- 1个小土豆，切丁
- 1/2根胡萝卜，切片
- 1茶匙橄榄油
format_list_numbered准备
- 1
蒸土豆和胡萝卜直到变软。
- 2
在混合之前彻底压碎鹰嘴豆。
- 3
将所有材料混合并压泥/搅拌。
- 4
加入橄榄油。
child_care按年龄分配
6个月以上
完全搅拌至光滑（鹰嘴豆早期需要光滑）。
9个月以上
更厚的泥状，鹰嘴豆质地更柔软。
Nutrition & Benefits
富含铁
铁对健康大脑发育和预防贫血至关重要。宝宝在6个月后每天需要富含铁的食物。
Fiber
纤维支持健康消化，并帮助防止宝宝在过渡到固体食物时便秘。
相关指南
在 Nibli 应用中获取更多适合宝宝的食谱
Nibli 帮助父母发现适合宝宝的食谱、个性化的喂养计划、切割指南和食物追踪。
尝试 Nibli 获取食谱、切割指南和食物追踪。
免费试用 Nibli在 App Store 下载
随时取消，无需承诺。相关食谱
扁豆、红薯和西葫芦碗
child_care7 12 monthsschedule22 minutes
富含铁Fiber
小牛肉 + 胡萝卜 + 土豆泥
child_care7 10 monthsschedule28 minutes
富含铁Vitamin A
地中海小扁豆炖菜（宝宝版）
child_care8 12 monthsschedule22 minutes
富含铁Fiber
白豆 + 西葫芦 + 土豆泥
child_care8 12 monthsschedule18 minutes
FiberPlant Protein
软豆蔬菜炖菜（婴儿卡苏莱）
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
Fiber富含铁
南瓜+小米+鸡肉晚餐粥
child_care7 12 monthsschedule18 minutes
富含铁Calming