
这个 菠菜玉米粥碗 非常适合 7m+ 的婴儿。 它是 iron rich and fiber,使其成为开始辅食的营养选择。 这个食谱的准备难度是 简单,大约需要 15 min。.
在小锅中将水轻轻煮沸。
慢慢加入玉米粉,保持小火,不断搅拌,直到变得浓稠光滑。
加入切得非常细的菠菜,煮至完全枯萎且非常软。
如果使用橄榄油,加入并充分混合。
捣碎或搅拌至适合第二阶段的柔软光滑的稠度。
在上桌前冷却至温温的状态。
此年龄段不适合 — 等到7个月再尝试。
作为更厚的泥状或柔软的可用勺子舀取的质地来提供;可以保留非常小的软块以促进质地进展。
铁对健康大脑发育和预防贫血至关重要。宝宝在6个月后每天需要富含铁的食物。
纤维支持健康消化,并帮助防止宝宝在过渡到固体食物时便秘。
这个食谱提供 gentle,支持您的宝宝健康发育。
这个食谱提供能量,支持您的宝宝健康发育。
Nibli 帮助父母发现适合宝宝的食谱、个性化的喂养计划、切割指南和食物追踪。
尝试 Nibli 获取食谱、切割指南和食物追踪。